الولادة حدث مليء بالتحديات البدنية والنفسية، واستعداد الأم الحامل للولادة يعطيها وطفلها القدرة وقوة الاحتمال اللازمين للولادة، لذلك يجب على الأم فور تجهيزها أو علمها بالحمل أن تبدأ في ممارسة الرياضة الخفيفة التي تناسب حملها لكي تحافظ على صحتها وصحة جنينها، ففي الماضي كان الاعتقاد السائد بأن المرأة الحامل يجب عليها الالتزام بالراحة التامة وعدم

أول أيام الزواج، قد يكون بداية كل شيء رائع في حياتكِ الزوجية، إلا أنّ المشاكل في بعض الأحيان، قد تزيد في هذه الفترة، بسبب مدى اختلاف عقلية الرجل والمرأة،  ويشار الى ان الحسد من المشاكل الأكثر شيوعاً والتي تؤثر سلباً على سعاد الزوجين وعلى مخططاتهما ومشاريعهما المستقبلية ويمكن ان يمنع تحققها من دون اسباب واضحة

موديلات فساتين عروس دانتيل 2021

قد تعلم أنّ ممارسة الرياضة جيدة لصحتك. ولكن هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد أيضاً حياتك الجنسية ؟ إنّ الرياضة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ستفعل الكثير لمساعدتك في تقنيّتك الجنسية، والمرونة، و التحمّل. ما هي أنواع التمارين الأفضل لتحسين الأداء الجنسي ؟  يوصى بالتمارين الخمسة التالية كأفضل تمارين للعلاقة الحميمة:

 العلاقة مع شريك حياتنا كيف يمكن أن تكون أقوى من ذي قبل. والأشخاص الذين يعتقدون بعلم الفلك يدّعون أن الأبراج تحدّد بعض معالم شخصيتنا، مثلاً إذا كان الشخص عصبيّاً أو هادئاً، كيف يمكن أن يتعامل مع شريكه من برج مختلف، ويتمتّع بشخصية نارية أو مسالمة. ولكن إذا كان هناك بعض الأشخاص الذين يتصرّفون بمهارة بشأن

لا شك أن مشكلة البثور قد تسبب للعروس إحراجاً كبيراً يوم تطبيق مكياج زفافها، فتبحث العروس عن وصفات طبيعية تساعدها في التخلص من هذه المشكلة المحرجة. يقدّم لك موقع “سيدتي نت” بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في حل هذه المشكلة:   وصفات طبيعية لعلاج حبوب الوجه :   عصير حب الرمان: الرمان للشعر الرمان المكونات

هناك مجموعة من المشكلات الصحية التي قد تعاني منها المرأة بعد ممارسة العلاقة الجنسية، والتي تعود إلى بعض الأسباب، فما هي أبرز هذه المشكلات؟ 9 مشاكل صحية قد تحدث بعد العلاقة الجنسية  نظراً لطبيعة أجسامهن، تواجه بعض النساء مشكلات صحية بعد ممارسة العلاقة الجنسية، والتي تعكر صفو حياتهن. إليك أبرز المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن

10 معلومات عن الجنس والجماع

7 علامات تدل على أن الولادة على بعد 24 إلى 48 ساعة

تسأل الكثير من النساء عن عدد المرات الطبيعية  للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً.  فهذا الامر يكتسب اهمية كبيرة لأنه يشكل جزءًا من الاستقرار النفسي والزوجي والجسدي. كما انه ينطوي على العديد من الفوائد الصحية . ولهذا من المهم جداً التعرف على عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً.    عدد المرات الطبيعية للجماع في