من الطبيعي أن تعاني المرأة الحامل من مشاكل في النوم, وذلك لتغيرات في جسمها, فبطنها قد أصبحت أكبر, وصارت مجبرة بتغيير وضعية نومها التي كانت معتادة عليها, وبالأخص إذا كانت تنام علي بطنها أو ظهرها, وتبدأ تلك المشكلة في بداية الشهر الرابع من الحمل, هذا بالإضافة إلي قلة النوم في تلك الفترة, والتوتر والقلق والخوف.تقدم لكِ

كلما كانت مدة زواجك طويلة فهذا يحتاج منك جهد كثيراً للإستمرار لفترة أطول . لذلك عليك الأخذ في إعتبارك , هذه الإقتراحات البسيطة المقدمة من مجلة المرأة العربية والتي تمكنك من الحصول علي فترة زواج رائعة .

لا تخلو أي حياة زوجية من الخلاف والتشاحن بين الزوجين، وذلك بسبب كثرة الجدال بين الزوج والزوجة، والتطاول أحياناً في الحوار، ومن هنا يحدث الخصام بين الزوجين حرصاً من أحد الطرفين علي كرامته أمام الآخر.

حبيبك ومن حولك من الرجال، وإن كانوا لا يعبّرون عمّا يخالجهم من مشاعر ومخاوف في داخلهم ولكن هذا لا يعني أبداً أنّها غير موجودة أو معدومة لديهم. ليست النساء الوحيدات اللواتي يخفن على صورتهنّ الاجتماعية ومن رأي الآخرين بهم، للرجل هواجسه ومخاوفه. اكتشفيها.

أورد موقع مايند بدى جرين الأمريكي 5 أشياء قال إنها تمنحك السعادة الدائمة، مشيرا إلى أن الحصول على سعادة دائمة أمرا ممكنا إذا جعلناها جزءا من حياتنا اليومية.

يستخدم نبات الحلبة منذ زمن طويل ، في زيادة مناعة الجسم ، وإمداده بالفيتامينات ، فهي تستخدم علي الجلد لعلاج الألم والتورم (الالتهاب) ، وآلام العضلات ، وألم وتورم الغدد الليمفاوية (العقد اللمفية) ، ولعلاج ألم أصابع القدم ( النقرس ) ، والجروح ، وتقرحات الساق و الأكزيما .هل الحلبة تحفز الولادة؟تعمل علي تحفيز الولادة

الرمان فاكهة خريفية لذيذة ينتظر الجميع موسمها لتناولها، وذلك لفوائدها الكثير والوفيرة، لكن بالنسبة لتقشيره معاناة أخري، حيث تظهر علي اليدين بقع سوداء، تصعب إزالتها إضافة إلي العلامات السوداء أيضا التي تظهر بالأظافر.فهناك طريقة سهلة وبسيطة لتقشير الرمان دون أن يترك أثرا علي يديك، فقد خلق الله الرمان علي هيئة “بيضاوية” مقسمة من داخلها بفواصل كالأوراق

الملل من الأمور التهدد العلاقات الزوجية وهذا ما يجعل الأزواج يبحثون عن طرق للتخلص من الملل للإستمتاع بالحياة الزوجية بعيدًا عن المشكلات التي يسببها الملل.تستعرض مجلة المرأة العربية لك سيدتى بعض الأسباب التي تؤدي إلي إصابة الزوجين بالملل حتي تتلافي إصابتك وزوجك بالملل الناتج عن هذه الأسباب.

الزواج يعني الاستقرار والتمتع بحياة سعيدة مع شخص تحبه ويحبك، وهناك فوائد صحية للزواج قام فريق من الباحثين في الألمان بالكشف عنها، غير أن هناك ايضا بعض السلبيات. نتعرف هنا على ميزات وعيوب الزواج والعيش المشترك.

أشارت دراسة بريطانية إلى أنّ الفترة الآمنة في استخدام الكحل والماسكارا لا يجب أن تزيد عن أربعة أشهر، بسبب الطبيعة الرطبة لتلك المستحضرات التي تساعد على نمو بعض أنواع البكتيريا الخطيرة. وبالتالي قد تؤدي إلى العمى،