منوعات


5 خطوات سهلة تساعدك في تطوير الذات والثقة بالنفس

مرحباً صديقاتي ، الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليكِ أن تظهري بمظهر الواثقة في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته. الأخصائي النفسي محمد الخالدي يقدم لنا أساليب مبسطة في تطوير

اقرأ المزيد

هل يحبك ؟ اكتشفي الحب من لغة الجسد

مرحباً من جديد صديقاتي ، للحب دلالات كثيرة يصعب على الشخص إخفاؤها، حيث تظهر على لغة الجسد لا إراديًّا، وسيلاحظها أي خبير في هذه الحركات، بدءًا بلغة العيون إلى الوجه والجذع، وحتى القدمين ترسل لغتها للشخص الآخر إذا وقع صاحبها في الحب. يحدثنا أكثر حول ذلك عبد الرحيم السالمي، مهتم بالتدريب والتأليف في لغة الجسد،

اقرأ المزيد

أفكار لمشاريع نسائية صغيرة ناجحة .. كوني سباقة

مرحباً صديقاتي ، في هذا التقرير نقدم أفكارًا لبعض المشاريع الاستثمارية الصغيرة للنساء، ونصائح من خبيرة الاقتصاد والتخطيط للدكتورة “نوف الغامدي”، لإدارة المشروع بنجاح، وتحقيق الأرباح والأهداف المنشودة. طهو الطعام الشعبي: سيكون طهو الطعام الشعبي السعودي مفيدًا جدًا لمحبي الطهو، سواء أكان طهوه داخل المنزل وعرضه على مواقع التواصل الاجتماعي، أو فتح متجر متخصّص لبيعه،

اقرأ المزيد

بعض الأفكار لمواجهة الخلافات الزوجية بهدوء

مرحباً صديقاتي ، لا تخلو أيَّ علاقة من الخلافات الزوجية التي قد تكون ذات فائدة أحيانًا في كسر الروتين، ولكنها تصبح مزعجة إذا ما ازدادت حدتها أو مرات تكرارها، وبعض الخلافات الزوجية لا بد منها؛ لأنها في طبيعتها تكشف بعض العادات والأساليب الخاصة في التعامل مع كلا الطرفين. أخصائية العلاقات الأسرية «رغد الحقباني» تتحدث حول

اقرأ المزيد

طرق سحرية لتحسين علاقتك اليومية بزوجك

مرحباً صديقتي حواء ، عندما تصبح الحياة الزوجية عبارة عن روتين مستمر، تتكرر أحداثها يوميًّا بشكل ثابت، سيبتعد كلٌّ من الزوجين عن بعضهما بعضًا، ويحدث فتور لعلاقتهما، لكن إذا كان كلا الزوجين متعاونًا ويسعى باستمرار لريّ زهرة زواجه بالحب والتفاهم، ستزهر حياتهما حتمًا، ويحظيان بعلاقة سعيدة ومستقرة. وفي هذا الصدد تخبرنا أخصائية العلاقات الزوجية سارة

اقرأ المزيد

كيف تضعين خطة مالية ناجحة خلال موسم العطلات

الحياة المالية بالنسبة إلى أية موظفة، من الأمور المهمة التي يجب أن تحرص على إدارتها بنجاح ومهارة؛ ففي حياتها ستمر بها مناسبات شخصية، مثل: الخطوبة والزواج، أو للسفر والترفيه، وستحتاج فيها إلى كثيرٍ من المال. وفي هذا الشأن، تحدثت إلى “مجلة المرأة العربية” ريم الرشودي، المدربة في الشؤون المالية ودورات التوفير المالي، عن كيفية توفير

اقرأ المزيد

أهم تغيرات صناعة منتجات العناية بالرجال

لطالما جذب المظهر الرجولي الخشن انتباه الشريحة الأكبر من الرجال، والتي أكدتها الصيحة الأخيرة في إطلاق اللحى التي انتشرت بين الشباب.  حيث اتبع الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 – 30 عام في الفترة الأخيرة صيحة إطلاق اللحى وتهذيبها بإشكال مختلفة، مما دفع رواد صناعة منتجات العناية بالرجل، بحسب خبراء شركة هيمالايا أعشاب، إلى

اقرأ المزيد

عزيزتي حواء المديرة .. كيف تكسبين ثقة فريق عملكِ؟

مرحباً صدقتي حواء المديرة ، من المعروف أن الثقة هي أساس بناء العلاقات البشرية، وهي العامل الأول المحرك لعلاقة عمل مثمرة أيضًا، لذا فإن بناء الثقة بين الرؤساء والموظفين قد يستغرق وقتًا طويلاً ومجهودًا شاقًا، إلا أنه ليس بالأمر الصعب. الخبيرة الإدارية ومستشارة الموارد البشرية «باربرا ميتشل» تُقدم عبر شبكة “Association Career HQ” بعض النصائح

اقرأ المزيد