جديد المجلة
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتكإليك فوائد العسل الأبيض المعجزة التي ستجعله مكونا ضروريا في بيتك
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- صحتكلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
صحتك
اسرار لصحتك من الهند
ذكرت الدكتورة نجاة السماوي الشذر،استشارية الطب البديل عن أسرار الصحة والجمال في الهند، والتي تكمن في الأعشاب التي يتناولونها، والتي تبقي على صحتهم
اقرأ المزيدساعة مشي واحدة في الاسبوع تحميك من هشاشة العظام
يرى بعض الباحثين أن النساء النحيفات والسمينات يمكنهن تقليل خطر حدوث الكسور بواسطة زيادة مستوى نشاطهن البدني. وقد تم نشر نتائج هذا البحث في العدد الاخير من مجلة الجمعية الطبية الامريكية (Journal of American Medical Association).
اقرأ المزيدتقنيات غذائية جديدة لعلاج السمنة
السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمع الغربي اليوم، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيا،تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)
اقرأ المزيدلليوغا فوائد لصحتك .. تعلميها
اليوجا اواليوغا تعني الاتحاد أو الربط ما بين العقل والجسم والنفس حتى تعمل كلها بتناغم للوصول إلى التوازن الحقيقي ولا تعتبر اليوغا رياضة لكنها رياضة في جزء منها كونها تمرن الجسم على أساس مبادئها الخمسة وهى النظام الغذائي السليم والتمرين المناسب والتنفس السليم والاسترخاء والتأمل والتفكير الإيجابي وقد أثبت تمارين اليوغا أن لها تأثير فعال
اقرأ المزيدكيف تقوي مناعتك في الشتاء
مع اقتراب حلول فصل الشتاء تبدأ نزلات البرد في مهاجمة جسمك .فماعليكي سوي اتباع نصائح غذائيه مفيدة لكي لتقوية المناعة وسوف لن يصيبك بسببها أي مرض خلال الشتاء.
اقرأ المزيدالعقم النفسي يحتاج الى التوافق الجنسي
يظن البعض أن العقيم هو إنسان غير قادر جنسياً.. أو أن غير القادر جنسياً هو حتماً عقيم، وهذ التصوّر خاطىء، فالعقم والقدرة الجنسية لا يرتبطان ببعض، ففي بعض الأحيان قد لا يكون هناك فعلاً من سبب ظاهر للعقم، ومع ذلك لا يحدث الحمل، علماً بأن الزوج سليم والزوجة سليمة من ناحية التبويض وناحية الرحم والأنابيب
اقرأ المزيدنصيحة لكي سيدتي “الشاي لاخضر يقيكي من السرطان”
أظهرت دراسة ٌحديثة ان شرب الشايَ الاخضر بشكل منتظم، بمقدارِ كوبين الى ثلاثةِ ِاكوابٍ يوميا، يُخفض احتمالَ الاصابة بسرطان الجهاز الهضمي بنسبة واحدٍ وعشرين في المئة.لدي النساء
اقرأ المزيدملف شامل عن سرطان الثدي الجزء الاول
سرطان الثدي مرض خبيث الأكثر شيوعاً عند المرأة ويختلف انتشاره من مجتمع لاخر ومن فئة عمرية لاخري لذا نفتح عبر صفجات “مجلة المرأة العربية” ملف شامل بكل مايخص سرطان الثدي اعراضه وطرق الفحص الشحصي وطرق علاجه
اقرأ المزيدالقهوة تفيدك لتخلص من السلوليت
كثير من النساء تعاني من السلوليت ولكي تتخلصي من ذلك ننصحك بشرب القهوة لانها تعمل على حرق كمية اكبر من الدهون وكذلك في زيادة قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية بنسبة قد تصل إلى 30% عن المعدل العادي.
اقرأ المزيدنصائح مهمة لتقليل حب الشباب
- جواهر العنقري
- صحتك
- 27.4K
حذر اخصائيون من أن الاشخاص المصابين بحب الشباب والذين يقشرون بشرتهم او يستخدمون منتجات العناية بالبشرة المزيلة قد يزيدون من خطورة حالتهم. وقال الأخصائيون انه من الشائع بين المصابين بحب الشباب ان يقوموا بتقشير بشرتهم واستخدام المنتجات القاسية ولكن بفعل هذا قد تصبح حالة حب الشباب اسوأ، ومن اجل تحسين حالة حب الشباب فإن الأشخاص
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الحل السحري المدمر للكلف استعمليه واحصلي على بشرة كالقمر
- احصلي على يدين ناعمتين وناصعتا البياض والسر في هذه الخلطة
- اختاري واطلبي من أحدث الملابس النسائية المثيرة بأقل الأسعار(مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا بالجبنة الزرقاء
- ماسكارا الأسبوع الواحد لرموش قوية وكثيفة وجذابة تميزك
- أقدام حريرية وناصعة البياض الحل طبيعي ومتوفر في بيتك
- تشكيلة جديدة من اللانجري وملابس المنزل المثيرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالبقدونس والبارميزان
- مدمر التجاعيد المجرب والمضمون سيمنحك بشرة مشدودة وجذابة
- الماسك الصاروخي الرهيب يحول الشعر الخشن إلى حريري في الحين