جديد المجلة
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتكإليك فوائد العسل الأبيض المعجزة التي ستجعله مكونا ضروريا في بيتك
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- صحتكلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
صحتك
لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية
لتحسين المزاج.. تناول هذه الأطعمة الصحية يلعب الطعام دوراً مهماً في مساعدتنا على رفع مزاجنا وتحسين نظرتنا إلى الحياة، ولا يعني ذلك الذهاب إلى تلك الأنواع غير الصحية والمليئة بالسعرات، التي تمنحنا سعادة مؤقتة، يتبعها الكثير من المشاكل الصحية، لكننا نتحدث أكثر عن تلك الأطعمة الصحية التي تمنحنا إحساساً طويل الأمد بالسعادة، وتمدنا بالعناصر الغذائية
اقرأ المزيدفوائد النشا للبشرة
فوائد النشا للبشرة
اقرأ المزيدتخسيس الأفخاذ: 5 تمارين بسيطة بالصور
من المعروف أن الدهون تتخزن في فخذي المرأة، ومن الصعب حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم للحصول على ساقين جميلتين متناسقتين دون اللجوء إلى التمارين الرياضية المناسبة، الركض رياضة جيدة لهذه الغاية، وهنا سنوضح لكم نوع بسيط وسهل من التمارين التي لا تتطلب أي أوزان أو معدات. 5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ الشيء الجيد
اقرأ المزيد13 نصيحة لمشكلة احتكاك الفخذين
من المشاكل المزعجة التي تعاني منها الفتيات هي احتكاك الفخذين في الصيف، وما ينتج عنه من ألم واحمرار يتحول إلى الاسوداد بعد شفائه. هذه المشكلة المزعجة عرضتها “مجلة المرأة العربية” على الدكتورة نبال عيسى، أستاذة الأمراض الجلدية والتناسلية، فحصرت أسبابها وطرق الوقاية منها وعلاجها بالنقاط التالية: 1- هذه الحالة تعاني منها الفتيات البدينات أكثر من
اقرأ المزيدنحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة
نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد
اقرأ المزيد6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ في عضلة القلب
اعتلال عضلة القلب هو حالة مرضية تصيب عضلة القلب بشكل يجعل من الصعب ضخ الدم من القلب إلى باقي الجسم. ويمكن أن يؤدي اعتلال عضلة القلب إلى فشل القلب. اكتشف في الآتي 6 أسباب تقف خلف الهبوط المفاجئ في عضلة القلب، بحسب الدكتورة أمنية درويش، استشاري طب طبيعي وأمراض القلب والروماتيزم: الدكتورة أمنية درويش
اقرأ المزيدلقاح كورونا.. هل صحيح أنه يسبب العقم؟
تتمنع فئة كبيرة من الأشخاص في سن الإنجاب من تلقي لقاح كورونا، خوفاً منهم من تسببه بالعقم. فهل هذه المخاوف صحيحة؟ ماذا يقول العلم حول الموضوع؟ الجواب في الآتي، بحسب موقع DW الألماني: نسبة من الأشخاص في كل أنحاء العالم إما ترفض تلقي لقاح كورونا أو كوفيد-19أصلاً، أو لا تزال مترددة في تلقيه؛ بسبب
اقرأ المزيدعلاجات أمراض الجلد الصيفيّة
صحيحٌ أنّ غالبية أمراض الجلد تتطوّر في الشتاء؛ إلّا أنّ مرض الفطريات ينتج عن حرارة الجوّ المرتفعة والرطوبة الشديدة.. وإلى الفطريات، هناك مجموعة من الأمراض الجلدية التي يتسبّب بها فصل الحرّ، في مقابل أمراض أخرى، وعلى العكس من ذلك، تكون الشمس مسؤولة عن شفائها، ومنها الـ «أكزيما». وفي هذا الإطار، تتحدّث الاختصاصيّة في أمراض الجلد
اقرأ المزيدفوائد بذور الشيا للتنحيف
فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي هي تؤدي إلى فقدان الوزن وتقليص محيط الخصر. وللتعرّف أكثر على فوائد بذور الشيا للتنحيف وطرق استخداماتها، تابعوا مع “مجلة المرأة العربية” السطور الآتية: فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة تقلُّ
اقرأ المزيدتمارين التنفس للحامل
في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل وحجمه ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التنفس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين فتصعب عمليَّة التنفس. «مجلة
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الوصفة الليلية الرهيبة في تقوية الرموش وتطويلها وجعلها كثيفة
- دفعة جديدة خاطفة للأنظار من الجلابة المغربية لكل الأنيقات
- تشكيلة جديدة من الساعات النسائية الفخمة من ارماني اكسشينج (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير مكرونة بالسبانخ والجبن
- مكون سحري رهيب وصادم في التخلص من تجاعيد البشرة مهما كانت كثيفة
- معجزة طبيعية خارقة لتفتيح وتنعيم وتبييض اليدين في الحين
- تشكيلة جديدة من العبايات الخليجية الفاخرة مع خصم 25-75% (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير ماك آند تشيز
- التلبيخة التقليدية من موروث المغربيات لشعر قوي وكثيف وعلاج التساقط
- الكلف الداكن سيختفي نهائيا إذا طبقتي هذا القناع المغربي التقليدي