لتحصلي سيدتي على قدمين رطبتين وخاليتين من مشكلة التشققات المزعجة قبل الصيف إليك هذة الوصفة  لعلاج تشققات القدمين.

إعتادت النساء الرومانيات قديمًا تعريض بشرتهن للبخار الساخن كخطوة فعّالة لتنظيف البشرة. وهو ما يمكنكِ أيضًا إتباعه للحفاظ على مسام نظيفة وبشرة أكثر نقاءًا.

يعد البصل مضاد حيوي قوي كما أنه يعتبر مقو عام للجسم بالكامل ويساعد ايضًا في تنظيم مستوى السكر بالدم وغيرها الكثير من الفوائد التي قد لا يعرفها الكثير.-تقدم لكِ سيدتي أهم الفوائد الصحية والجمالية للبصل .

نستعرض معك سيدتي قائمة ببعض الأغذية الخفيفة التي يمكنك تناولها على وجبة العشاء للحفاظ على وزنك والتخلص من السعرات الحرارية المخزنة في الجسم على هيئة دهون بشكل سريع وفعال.

تعتبر السيطرة على شهية الأكل من بين أهم مفاتيح فقدان الوزن و الحفاظ على جسم رشيق. يلتجأ الكثير من الأشخاص لإتباع حمية صحية و ممارسة التمارين الرياضية بهدف فقدان الوزن، لكن غالباً ما يفشلون في كبح رغباتهم الملحة في الأكل مما يمنعهم من الوصول للوزن المثالي.

المقادير :1و 1/3 كوب لبن مكثف محلى.4 أكواب لبن.1 كوب أرز.1 عود قرفة.1/2 ملعقة صغيرة مسحوق قرفة.

إن كنت تخططين لحدوث الحمل أو أثناء فترة الحمل، هناك بعض المستحضرات التجميلية التي لا ينبغي أبدًا إستخدامها بأي الأشكال. الكريمات اليومية، أدوات المكياج أو مستحضرات الشعر قد تحمل أي منها بعض المركبات التي تضر بصحتك أو بصحة جنينك خلال فترة الحمل، حيث تخترق تلك المكونات الجلد لتتسبب في تشوهات الأجنة أو بعض الحالات الصحية الشائعة للأم

المقادير :– ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون– حبة بصل أصفر مفرومة– ملح وفلفل أسود– حبة بطاطا كبيرة الحجم مقشرة ومفرومة– ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل الطازج– فصان من الثوم مفرومان– ورقة غار– القليل من الفلفل الحار– 3 أكواب من مرق الخضار– كوب من الذرة المجمدة– حبة قرع أصفر صغيرة الحجم مقشرة ومفرومة– حبة فلفل أصفر

لزيت الأطفال فوائده العديدة للعناية ببشرة الأطفال. نظرًا لتركيبته الرقيقة واللطيفة على البشرة، يساعد على الحفاظ على نعومة ومرونة البشرة بفعّالية شديدة، كما أن ليس له أي أثار جانبية تذكر. لكن هل تعلمين أنه يمكنكِ أيضًا الاستعانة بزيت الأطفال كبديل رائع للعديد من مستحضراتك التجميلية الأساسية؟إكتشفي  أهم الاستخدامات الجمالية لزيت الأطفال خلال روتينك الجمالي اليومي.

تظهر الدهون مخزنة على الجسم نتيجة إتباع نظام غذائي غير صحية كما تتبدأ البشرة بالتمدد وتظهر عليها التجاعيدفي عمر مبكر نتيجة إتباع عادات غذائية غير صحية.وهنا نقدم لك سيدتي 4 أغذية يجب أن تقومي بالتقليل منها للحفاظ على شباب بشرتك وتجنب ظهور التجاعيد فيعمر مبكر للإستمتاع بشباب دائم.