Blog Layout 4 Template

المقادير: نصف كيلو دقيق أسمر +كوب شوفان مجروش ناعم +نصف كوب بذر كتان +ربع كوب جنين قمح +ربع كوب زيت زيتون + كوب و نصف  ماء دافئ+ملعقة كبيرة خميرة +ملعقة صغيرة عسل أبيض +رشة ملح ++جبنة جودة +خضار مشوي +بصل مكرمل +مشروم +زيتون +تونة +جبنة موتزاريلا +تركي مدخن . ولعمل صلصة البيتزا: ملعقة كبيرة ثوم

المقادير: 3 معلقة كبيرة لبن بودرة 2 معلقة كبيرة سكر 2 عدد بيضة (طازجة) 1 ½  كوب ماء (دافئ) 1 كيلو دقيق 1  رشة ملح 1 معلقة صغيرة خميرة ½ كوب زيت عباد شمس ½معلقة صغيرة باكينج بودر الطريقة:- فى وعاء نضع كوب من الدقيق ونضيف الخميرة والسكر واللبن البودرة والماء الدافئ ونخلطهم جيدا ويغطى

إن إزالة شعر الجسم الزائد بطريقة خاطئة يجعل الشعر ينمو بسرعة ، كونه لا ينزع بالكامل، بل يتم قصّ الجزء الظاهر على الجلد وتبقى جذوره، فتنمو بسرعة، بالإضافة إلى عامل آخر، هو خلل في هرمون الذكورة المسؤول عن نمو الشعر.   وذكرت ايزابيل بيدرو، خبيرة التجميل الإسبانية، أنه لا يمكن التخلص من نمو الشعر بشكل

تعتبر نخالة القمح علاجاً فعالاً وسريعاً لمرض القولون الهضمي المزمن، حيث أنها تقضي بشكل سريع على أعراضه المؤلمة؛ كالإمساك والانتفاخ والتقلصات، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهل حركة الأمعاء وتسرع عملية الهضم.  كما تطرد نخالة القمح الانتفاخ والغازات المصاحبة للقولون وذلك نتيجة تنظيم حركته، وتعمل أيضا كمسكن طبيعي لآلام القولون الهضمي

تعد ليلة رأس السنة الميلادية أو ليلة الكريسماس من إحدى المناسبات المهمة في كثير من دول العالم، إذ تحرص كل امرأة على التألق في هذا اليوم خاصة في الحفلات الجماعية، لذا قومنا باختيار بعض الفساتين الأنيقة لعام 2018، والتي قد تستلهمين منها ما يلائمك في هذا اليوم.

المقادير: 5 حبات بطاطا حلوة 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي ملح أو توابل للنكهة الثوم  السكر البني الفلفل الحار الشطة بهارات الشيبسي الطريقة: قومي بتسخين الفرن على حرارة 180 مئوية. ثم ادهني صينية فرن بفرشاة بالزيت النباتي دهنًا خفيفًا. إغسلي البطاطا جيدًا ثم قطعيها شرائح كالشيبسي بسمك 1/2 سم. ضعي شرائح البطاطا في وعاء كبير

يعد الغار من الأشجار الكبيرة المعمرة، يعود منشأها بشكل رئيسي إلى منطقة الشرق الأوسط، وللغار فوائد عديدة للبشرة حيث يغذيها لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، ونسبة جيدة من الزيوت المفيدة للبشرة. يمتلك الغار صفات مضادة للأكسدة والتي تحارب بدورها الجذور الحرة الضارة بالجسم والبشرة مما يؤدي إلى تأخير شيخوخة البشرة والحفاظ على شبابها، كما يخفف

أكدت بعض الدراسات أن فاكهة اليوسفي ملئة بفيتامين سي بالإضافة إلى أنها تحافظ على رشاقتنا، فاليوسفي هو مفتاح الرشاقة حيث إنه يساعد على إنقاص الوزن، وذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن اليوسفي أن اليوسفي يحتوي على مادة “نوبلتين”، التي تحفز عملية حرق الدهون وتمنع تراكم الدهون الزائدة، وتوجد هذه المادة بأعلى تركيز في العروق البيضاء الموجودة

يعد أحمر الشفاه من بين مستحضرات التجميل الأساسية، فهو يضفي علي شفاهك جاذبية وجمالا ميزين، ونقدم لك اليوم ألوان أحمر الشفاه المناسبة لفصل الشتاء

ومع دخول فصل الشتاء نبدأ معاناة قشرة فروة الرأس، لذا نقدم لك اليوم الخلطة التي تخلص من القشرة والجلد الميت نهائيا، مكونة من  المكونات: 2 ملعقة كبيرة من السكر البني: الذي يعمل علي تقشير فروة الرأس وتخلصها من الجلد الميت.  ملعقة كبيرة من العسل: الذي يرطب الشعر ملعقة كبيرة من جل الصبار: الذي يعمل علي