Blog Layout 4 Template

كلنا نعلم أن احتياجات المرأة الغذائية تختلف عن احتياجات الرجل، وذلك بدون أدنى شك يعود إلى طبيعة جسم المرأة وما تتعرض له وبشكل خاص في فترات الحمل والولادة ومن ثم الرضاعة. لذلك اخترنا سيدتي أن نقدم لك في هذا المقال أهم الأطعمة التي ننصح بتناولها للتمتع بصحة جيدة. -الحبوب الكاملة : تساعد في التخلص من

“kendall Jenner” هي شقيقة “Kim Kardashian” ونجمة في تلفزيون الواقع، وأيضاً عارضة أزياء مميزة من عارضات “Victoria Secret”. هذه الشابة كانت ولازالت تشد الأنظار إليها بسبب رشاقة جسدها، فما هو السر والطرق الخاصة التي تتبعها لإبراز رشاقة جسدها؟! اعتمدت هذه النجمة في أغلب إطلالاتها اليومية على ارتداء الألبسة البسيطة غير المتكلفة، مما أضفى إلى اطلالتها

شاهدي  أحدث ألوان طلاء الأظافر لهذا الشتاء 2018 واختاري منهم ما يناسبك وجربيه.

تعد أيام الدورة الشهرية منأصعب الأيام التي تمرعلي أي امرأة، وذلك بسبب التغيرات المزاجية التي تصاحب تلك الفترة الحساسة في حياة كل امرأة، وما يصاحبها من آلام تجعلها تلجأ لتناول الأدوية المسكنة أثناء الدورة لتخفيف آلامها، ولكن قد تبحث نساء أخريات على وسائل طبيعية تكون أكثر فعالية في الحد من تلك الآلام بعيداً عن الأدوية

في ليلة العمر، تطمح كل عروس أن تكون الأجمل، بفستانها الأبيض وطرحتها الجميلة، وتسريحتها اللافتة للأنظار، فهذه ليلتها لتكون الأميرة فيها، اذ تبدأ التحضيرات لحفل الزفاف قبل شهور، ومن هنا نقدم لكِ سيدتي مجموعة من أجمل تسريحات شعر لعروس 2018

أغلب السيدات تعتقد أن استخدامات شوكولاته النوتيلا تنحصر في صنع الحلويات، إلا أن خبراء أثبتوا العكس ، فتم نشر فيديو يظهر مصفف شعر قام بصبغ شعر إحدى الزبونات باستخدام النوتيلا والحليب المكثف. وعلى الرغم من أن طريقة الصبغ بدت أقرب إلى صنع قالب من الحلوى، إلا أن النتائج كانت مذهلة. إذ قام المصفف عابد بتغيير

يتجنب كثير منا تحضير الدجاج المقلي لأننا نجدها مهمة صعبة لا تكلل بالنجاح غالباً، ويرجع ذلك للأخطاء التي قد تحدث أثناء التحضير وتؤتي بنتيجة غير مرجوة، لذا نقدم لك خطوات بسيطة لكي تحصلين علي دجاجمقرمش بخطوات بسيطة. أولا: لا تطهي الدجاج بعد خروجه مباشرة من الثلاجة، فعند إخراج الدجاج من الثلاجة مباشرة، عليكِ تركه في

أهلاً بك عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، هل تبحثين عن تسريحة عصريّة ومبتكرة على غرار نجمات السينما ، إنها تسريحة الغرة التي تناسبك تماماً مهما كن عمرك. اختاري بين الغرّة الأماميّة المنسدلة على كامل الجبين وبين الجانبيّة التي تسحب على الجنب، أمّا بالسيروم المنعّم يمكن جعلها متدلّية لتكشف بنعومة عن جزء من الجبين، فتمنحكِ

سندس القحطاني هي خبيرة مكياج كويتية، وشخصية مؤثرة في وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي، لديها أكثر من 2.3 مليون متابع على حسابها في إنستغرام، الذي تشارك من خلاله بتقديم بعض النصائح عن المكياج والتجميل لمتابعيها. خبيرة التجميل والمكياج سندس القحطاني تشارك أيضا بعرض بعض الصور الخاصة بالمكياج والروتين اليومي الذي تقوم به. نتركك سيدتي مع بعض