برنامج غذائي لتنحيف الأرداف في أسبوع

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.

اقرأ المزيد

FOR EVER تُطلق مكياج Holodiam

حان الوقت لكي نتعرّف على المكياج البرّاق الي يليق بالمناسبات القادمة، ومكياج MAKE UP FOR EVER يجعل من أي وقت مناسبة وعيد، فكيف لو أطلقت ماكياج هوليديام  

اقرأ المزيد

المطرّزات والدانتيل يرفعان من شأن أزياء جورج حبيقة

تتميّز مجموعة مصمّم الأزياء اللبناني العالمي جورج حبيقة للهوت كوتور لخريف وشتاء 2012- 2013 والتي تأتي من ضمن سلسلة المجموعات التي تعرف بـ  Signature ، بفساتين وأنسامبلات ساحرة وأزياء الكوكتيل المعاصرة والأطقم 

اقرأ المزيد

إرتدي الدانتيل في أظافرك

أظافر سيدتي ستكون أكثر إثارة مع الدانتيل! فبعد أن غزا هذا القماش الدّال على الرقيّ والفخامة، الأزياء والأكسسوارات والحقائب وحتى الأحذية، وصل هذا الموسم الى أظافرك لتزيدهم إثارة، رغم غرابته ودقّته معاً. لكن تبقى تجربته قاصرة على محبيّ التجديد والأكثر جرأة على تجربة كل ما هو جديد.

اقرأ المزيد

وصفة موس الليمون اللذيذ

وصفة موس الليمون اللذيذ وصفة تحمل لك فوائد للشتاء مع نكهة صيفية محببة المكونات: 250 ملل كريمة لبانى (حلويات ) ½ كوب سكر 3 معلقة كبيرة بودرة كسترد سادة 3 كوب حليب بشر 2 ليمونة 1 كوب عصير ليمون حبات من التوت أو الفراولة للتزيين

اقرأ المزيد

برجر بصوص المشروم والجبن

برجر بصوص المشروم والجبن البرجر وصفة يعشقها الكبار قبل الصغار يمكنك الأن عملها بالمنزل لتقضي عطله نهاية أسبوع لذيذة مع عائلتك المكونات: ¾ كيلو لحم مفروم 1 كوب كريمة طهى ملح- فلفل اسود – جوزة الطيب -بصل بودرة – ثوم بودرة 1 بيضة 1/2 بصلة مفروم ناعم جدا 3 كوب مشروم جوليان 1 بصلة كبيرة

اقرأ المزيد

كيكة البرتقال..شهية ومنعشة

كيكة البرتقال المكونات: 5 بيضة ¾ كوب زبدة كوبين و ½ كوب دقيق رشة ملح 1 و ½ كوب سكر ½ معلقة صغيرة بيكنج بودر بشر 1 برتقالة ½ كوب كريم تشيز 1 كوب سكر بودرة 1 معلقة صغيرة روح البرتقال

اقرأ المزيد

نجوم هوليوود نباتيون وأشهرهم براد بيت

الديك الرومي هو الطبق الأساسي في عيد الشكر في أميركا، لكنه يفضح نجوم ونجمات هوليوود،  بما أن معظمهم يتبعون النظام الغذائي “النباتي”، وأشهرهم النجم براد بيت.  

اقرأ المزيد

بناكوتي الموز..وصفة إيطالية رائعة المذاق

بناكوتي الموز وصفة ايطالية شهية تشبه المهلبية العربية ولكن بنكهة جديدة ومنعشة وأكثر كريمية المكونات: 4 حبة موز قطع عصير ليمونة 1 معلقة صغيرة فانيليا 1 معلقة صغيرة روح الموز 3 كوب كريمة 1 كوب حليب 1/2 كوب عسل نحل (أو حسب الرغبة في التحلية ) 1 معلقة كبيرة جيلاتين بودرة +3 معلقة كبيرة ماء

اقرأ المزيد

إكلير الشوكلاته

إكلير الشوكلاته وصفة حلوى لذيذة ورائعة تحمل القشرة المقرمشة مع نعومة الكسترد ونكهة الشوكولاته ولعمل عجينة الكلير أقدم لكم طريقة عمل عجينة الباتى شو المشهورة ويمكنك منها عمل العديد من المعجنات الأخرى. المكونات: 1 1/2 كوب دقيق 6 بيضة 8 معلقة كبيرة زبدة 1 معلقة صغيرة فانيليا 1 كوب ماء 1 1/2 كوب غاناش شوكولاته(

اقرأ المزيد