Blog Layout 4 Template

فيتامين سي ضروري لصحّة العظام، الأسنان، اللثّة والأوعية الدمويّة في أجسامنا.  يساعد أجسامنا على إمتصاص الحديد والكالسيوم , يساعد على إلتئام الجروح , يساهم في وظائف الدماغ.أي الفواكه أغنى به ؟ تابعو السطور التالية لتعرفو الاجابة بالترتيب :

بشكل عام توجد فوائد جمة في الفواكه والخضار لا تعد ولا تحصى إذ أنها غنية بالفيتامينات المتعددة وأيضا تحتوي على المعادن والحديد فهي مهمة في جمال ونضارة البشرة .و اليوم اخترنا لكم بعض الفوائد لفواكه معينة . تابعو معنا و أخبرونا أي الفواكه التالية تحبون أكثر :

أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن تناول الفطور صباحا يعطي الجسم ربع الطاقة اليومية التي يحتاجها وان التوجه إلى العمل من دون فطور لا يخفف الوزن كما يعتقد البعض بل على العكس يضر أجسامهم.

عادة خلال شهر الصوم ينخفض معدل السكر في الدم و بالتالي ينخفض مستوى الأنسولين في الجسم و يبدأ الهرمون المخزن في العضلات و الكبد بالتعويض و تغذية الجسم بالطاقة لكن الحالة تختلف بالنسبة لمرضى السكري فبعد صوم طويل و انخفاض حاد في مستوى هرمون الانسولين في الدم تتعرض صحة الصائم الى الخطر .و لذلك نقدم

للتغلب على العطش في شهر الصيام , ينصح بعدة أمور اعرفوها في السطور التالية :

يعاني عشرات الملايين من الناس مرة واحدة على الأقل في الشهر من حموضة المعدة.و للتغلب على هذا العارض المزعج اليكم هذه الطرق البسيطة التالية :

حلمت أني أركض خلف سيارة ركبت فيها أمي خلف السائق و رجل أعزب يعمل معي جلس بجانب السائق علما أني عزباء أعمل في وظيفة مؤقتة

نقدم لكم عزيزاتي, في مجلة المرآه العربيه ,مجموعه عصريه مميزه ومليئه بالجمال من الفساتين القصيره باللون البرتقالي الجريئ, والان شاهدو المجموعه وشاركونا برآيكم …

نقدم لكى فى مجلة المرأه العربية قناع يساعد على تنقية المسام وازالة الرووس السوداء ويمنع ظهور الكلف والبثور ويعيد التوارن للبشره شاهدى التفاصيل وشاركينا برأيك…

الكفين هي ثاني جزء من الجسم يلفت الأنظار , و جمال اليدين يقاس بمدى صفائها و نعومتها و بياضها الى جانب الأظافر المتساوية .فكيف تحافظين على جمال كفيك و تمنعينها من الجفاف و التغير السلبي ؟ هذا ماسنتحدث عنه في السطور التالية :