أحذرى أضرار تناول الأطعمة المجمدة

أثبتت الدراسات العلمية التي قامت بها إحدى الجامعات الألمانية والتي نشرت في موقع دويتش فيله أن الأطعمة المجمدة إحدى أهم أسباب إصابة الجسم بالعديد من المخاطر الصحية والأمراض المختلفة وقد تؤدي أيضًا إلى تلف خلايا الجسم وتدميرها والأفضل صحيًا هو تناول الأطعمة الطازجة المعدة منزليًا لأنها لا تشكل خطورة على الجسم كما أنها خالية من

اقرأ المزيد

6 وجبات خفيفة تساعد على حرق دهون الجسم فى وقت قليل

تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم يساعد في التحكم في الوزن بأكثر من طريقة. فمثلاُ تناول عدة وجبات صغيرة يساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، مما يبقي الجسم بعيداً عن الرغبة في تناول وجبات ضخمة

اقرأ المزيد

كتشفي طريقة شد ترهلات الارداف والوقاية منها

تعاني بعض الفتيات من ظهور الترهلات على الأرداف والمؤخرة، فإذا كنت لا تعانين حتى الآن من هذه المشكلة نقدّم لك سبل الوقاية منها. وإذا كنت وقعت في مشكلة ترهلات هذه المنطقة من الجسم، نقدّم لك العلاج الملائم لشدّها واسترجاع شباب البشرة.

اقرأ المزيد

صفات تقتل أنوثتك تجنبيها !

يرى الباحثون النفسيون أن المرأة تجذب الرجل بأنوثتها التي يولي لها اهتماماً خاصاً، لأنها تشعره برجولته، وكلما زادت أنوثتها، شعر هو أيضاً برجولته أكثر فأكثر، لذلك نجده يميل للمرأة الأنثى أكثر من المرأة الجميلة أو المرأة المثقفة، لكنّ هناك خطراً يهدد تلك الأنوثة عندما تبدأ المرأة بالتمرد عليها، لتنسلخ من حقيقتها وتبدل تاريخها، وكأنها تقول:

اقرأ المزيد

فساتين خطوبة وسهرة بألوان وتصاميم رائعة

نقدم لكم سيداتي العزيزات في مجلة المرآة العربية مجموعة راقية ورائعة من فساتين السهرة والخطوبة ذات الألوان والتصاميم المفعمة بالأنوثة الطاغية :

اقرأ المزيد

إطلالة مبهرة ولمسات رومانسية مع فساتين زفاف ” ريم عكرا “

فكل فستان يمنح العروس إطلالة مبهرة مثل إطلالة النجمات، مع اللمسات الرومانسية التي لا تتخلى عنها المصممة  ريم عكرا في مجموعاتها . إمتعي عينيكِ عروس مجلة المرأة بتشكيلة فساتين زفاف ريم عكرا 2016 وأخبرينا أي تصميم تتمنين إرتداءه في عرسك

اقرأ المزيد

وفاة الفنان نور الشريف

توفي الفنان المصري نور الشريف ، عن عمر يناهز 74 عاما بعد صراع مع المرض .وقال الفنان سامح الصريطي – لوكالة أنباء الشرق الأوسط – إن الشريف توفي منذ قليل بعد صراع مع المرض ، مشيرا إلى أنه من المقرر تشييع الجثمان الأربعاء من مسجد الشرطة بالسادس من أكتوبر .

اقرأ المزيد

المونوكروم صيحة في موضة عالم العبايات 2015

تمزج المونوكروم في تناغم بين اللونين الأبيض والأسود، لتستلهمي منها شكل إطلالاتك الكلاسيكية على مدار اليومشاهدي معنا سيدتي هذا الالبوم ونرجو أن ينال إعجابك .

اقرأ المزيد

لهذه الأسباب قصي شعرك!

إن شعر الرأس هو تاج الجمال عند المرأة، وتختلف أنواعه وطرق العاية به، فعلى المرأة أن تبقيه حياوياً وجذاباً لتكتسب إطلالة ساحرة، وثقة أكبر في النفس. وتعدّ عملية قص الشعر من الأمور الضرورية للحصول على شعرٍ صحي وجذابٍ، لكن لا ينبغي المبالغة في تكرار القص لكي يبقى قوياً ومتماسكاً. وهناك عدة دلالات توضح أن الشعر

اقرأ المزيد

بالصور.. شقيقة ميريام فارس..تخطف الأنظار بجمالها

عادت جيهان فارس، شقيقة الفنانة اللبنانية ميريام فارس، إلى نشاطها عبر مواقع التواصل الإجتماعي وسحرت جمهورها بجمالها ولياقتها البدنية العالية.  

اقرأ المزيد