رجيم رائع لإنقاص 7 كيلومن وزنك في اسبوع

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، رجيم السوائل لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة ما يُعادل كيلوغرامًا يوميًّا. فما هو رجيم السوائل؟ وما هي فوائده وأضراره؟ وهل يعني الالتزام به شرب السوائل طوال اليوم؟  

اقرأ المزيد

هل صدرك مترهل؟ هنا تمارين لشد الصدر وتكبيره

أهلاً عزيزتي حواء ، تمارين شد الصدر تُخلّص من ترهلات وتجاعيد الصدر من جرَّاء الرضاعة الطبيعيَّة، أو فقدان الوزن عند اتباع رجيم سريع، وغيرهما من الأسباب. وفي الآتي، صور تمارين شد الصدر وخطواتها،

اقرأ المزيد

لأفكار صحية لأكل متوزان عند البدء في الرجيم

مرحباً صديقتي حواء ، ما هو أفضل رجيم لإنقاص الوزن، والحفاظ على ثباته بعد ذلك؟! سؤال يراود كثيرين، في أوساط الأفراد الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد، ويبحثون عن أفضل رجيم لإنقاص الوزن، خصوصًا مع

اقرأ المزيد

مكياج ناعم وخفيف استخدميه لإطلالة ملكية خلال العيد

أهلاً عزيزتي حواء ، مكياج  ناعم  وخفيف هو الخيار الأمثل لصبيحة يوم العيد والاحتفال مع الأسرة والأصدقاء، مكياج طبيعيّ غير متكلّف تكتمل معه إطلالة أنيقة بعيدة عن المكياج الصارخ…. مكياج سموكي ناعم

اقرأ المزيد

جربي هذه المرة المكياج اللبناني لعيون أكثر جمالاً

مرحباً صديقاتي الجميلات ، إذا كنت من محبات مكياج العيون اللبناني، فليس أفضل من الفنانات اللبنانيات لتستوحي منهن أجمل مكياج عيون لبناني، يمنحك طلة جذابة مفعمة بالأنوثة. وفي ما يلي، سنقدم لك أجمل

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية مشتقة من الحليب لبشرة فاتحة في الصيف

مرحباً صديقاتي الجميلات ، على تفتيح البشرة، لهذا فهو مهم بأن تعتمديه بالوصفات والخلطات الطبيعية التي تجربينها على بشرتِك. وقبل عيد الأضحى نستعد من الآن للحصول على بشرة خالية من العيوب وفاتحة

اقرأ المزيد

جربي هذ المكياج السموكي الرائج بدرجات متنوعة

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لم يعد مكياج العيون الدخاني او ما يعرف بالسموكي حكراً على الظلال السوداء، إذ يسعى خبراء التجميل لابتكار طرق واساليب متنوّعة في تطبيق المكياج السموكي بدرجات

اقرأ المزيد

هل تصدقين أن الوجبات السريعة تقلل من خصوبة زوجك؟

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الرجال الذين يتألف نظامهم الغذائي من منتجات اصطناعية، تكون لديهم أعداد أقل بكثير من الحيوانات المنوية، مقارنةً بأولئك الذين

اقرأ المزيد

هل يعاني أحد أحبائك من أعراض الزهايمر؟ راقبي هذه العادات السلبية

مرحباً صديقاتي الجميلات ، تزايد نسبة إصابة البشر بمرض الزهايمر للمتقدمين بالعمر ترسل إشارة تحذير عالمية من أخطاره، وحثَّ هذا الأمر العلماء على إجراء المزيد من الأبحاث لتقليل الإصابة به على مستوى

اقرأ المزيد

هل تشعرين بالاكتئاب ؟ لا تقلقي هنا نصائح للتخلص منه بسهولة

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، يُعرِّف المختصون في علم النفس السلوكي الاكتئاب، بأنه حالة نفسية، تؤثر على كثيرٍ من تصرفات الشخص المصاب بها، وتؤدي إلى ظهور عديد من الأعراض والعلامات التي تُحدث

اقرأ المزيد

اعتني ببشرتك مع ماسك الشاي الأخضر .. يمكن تحضيره في دقائق

مرحباً صديقتي حواء ، الشاي الأخضر معروف بفوائده المختلفة بعالم العناية بالبشرة والجمال، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين صحة الجلد ونضارته بشكل عام. لهذا ننصحك

اقرأ المزيد