Blog Layout 3 Template

من المتعارف عليه أن الإنسان يحتاج لعدد ساعات محدد من النوم يومياً يترواح بين ٨ إلى ١٠ ساعات نوم وبعضنا يغفل عن الانتظام في النوم سواء في عدد الساعات أوالتوقيت الذي يذهب فيه إلى الفراش. دراسة

تكمن جاذبية المرأة في امتلاكها عدة صفات حقيقة تميزها عن غيرها، ولا تتضمن تلك الصفات المظهر الجسدي والملامح الجمالية فحسب، بل تتعداها إلى طرق التفكير وأساليب التعامل مع الآخرين، حيث إن تصرفك معهم

قد يواجه الأطفال صعوبة في الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، مما يؤثر بدوره على صحتهم ويسبب لك التوتر والإجهاد أثناء محاولاتك لتنويم أطفالك والتي تستغرق وقتاً طويلاً، ولحسن الحظ فهناك الكثير من

إن العلاج باعتماد الأساليب الطبيعية يساعد في علاج الاختلال الهرموني، هذا العلاج يتضمن نظاماً غذائياً مضاداً للالتهاب، وهذا ما تنصح به اختصاصية التغذية “سوزانا بوعزالدين” من ديرما زون،

فترة الحمل يتغير فيها الجسم كثيراً، ومن بين التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة هو أن هرمون الأستروجين يكون أكثر في الجسم ومن مؤثرات هذا الهرمون هو أنه يجعل الشعر أسمك، وأكثر لمعاناً، وهذا الأمر

إليك بعضاً من أسرار النجمات في استعمال الماكياج، والتي تمت تجربتها وتحولت حرفياً إلى تقنيات عملية، قمنا بتجميع أفضل النصائح والحيل التي أوصى بها أيضاً محترفو الماكياج، سواء كنت تبحثين عن حل

مرحباً صديقتي حواء ، كوني أجمل مع تشكيلة الفساتين العربية الفاخرة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة فستان سموك شرابات مطرز بعبارة، وفساتين عربية تصميم الهندسة كاجوال، وفساتين

يُعد أحمر الخدود جزءاً لا يتجزأ من المكياج، إذ لا يُمكن الاستغناء عنه للحصول على إطلالة جذابة لبشرة نضرة وأكثر إشراقاً. ولا يقتصر استخدام أحمر الخدود على تطبيق صيحة مكياج محددة، إذ تلجأ الكثير من

مندي بالفرن بالدجاج المتبل … أكلات رمضان 2021 لا تخلو من أطباق الأرز، تعلمي مع مطبخ مجلة المرأة العربية طريقة عمل المندي الشهي بالدجاج المتبل الرائع والطيب   وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص

صينية مكرونة بالدجاج … إليكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية، طرق عمل وصفات المكرونة الرائعة والطيبة لوجبة إفطار رمضان مميزة، جربيها بالدجاج وقدميها ساخنة على سفرتك وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص

رغم الاحتياطات التي تم اتخاذها في حفل توزيع جوائز الأوسكار الثالث والتسعين، المقام في مسرح الدولبي في لوس أنجلوس، بسبب فيروس كورونا، أطلت نجمات هوليوود على السجادة الحمراء لأوسكار 2021 بأساليب