ريجيم لمنطقة الصدر والارداف
- 38.4K
من أكثر المناطق التي تتجمع فيه الشحوم هي منطقة البطن و الصدر والارداف ، ولكي تتخلصي سيدتي من هذه الشحوم كل ما عليكي هو إتباع هذا البرنامج بالاضافة الى بعض التمارين الخفيفة مثل رياضة المشي تابعينا
اقرأ المزيدزيني شعرك بالزهور الطبيعية
- 33.8K
عزيزتي هذه مجموعة مختارة لتسريحات شعر مزينة بالزهور الطبيعية .شاهديها وأخبرينا رأيكِ.
اقرأ المزيدأظافر بنقشه التايجر
- 30.7K
تتميز هذه الاظافر بنقشة التايجر المميزه والمتألقة شاهدى هذه المجموعة وشاركينا برأيك هل اعجبتك ؟؟
اقرأ المزيد5 أطعمة قد تتسبب في قتلك احذريها !!
- 29.9K
لصحتك وسلامتك تابعى اخبارنا دائما فى مجلة المرأه العربية فنحن نقدم لكم اليوم 5 من الاطعمه ان لما تحذريها ولا تفرطى فيها فقد تسبب لكى تسمم او تسبب لكى الموت شاهدى التفاصيل لتحافظى دائما على سلامتك
اقرأ المزيدرمضانيات —- أسباب الرائحة الكريهة للصائم وطريقة العلاج
- 27.6K
يعاني الكثير منا من رائحة الفم الكريهة أثناء فترة الصيام والتي تسبب لنا مشاكل كثيرةوإليك سيدتي الأسباب والحلول حتي تحصلين علي الراحة النفسية في الصيام
اقرأ المزيدتجنبى زياده وزنك في رمضان
- 29.8K
الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب زيادة الوزن ولتفادي اكتساب الوزن الزائد خلال شهر رمضان عليك اتباع النصائح التالية :
اقرأ المزيدأربعة الأطعمة تجنبيهم عند إتباع نظام غذائي
- 28.5K
اتباع نظام غذائي هو التقدم على المدى الطويل الذي يحتاج إلى إرادة قوية والتحفيز ؛ وهناك بعض الأطعمة التي تعوق عملية الرجيم الخاصة بكي ، وتضيف لجسمك بدلا من المساعدة على فقدان الوزن.
اقرأ المزيدكولكشن فساتين سهره طويله سيأسركم بجماله
- 30K
نقدم لكم عزيزاتي, صديقات مجلة المرآه العربيه أجمل فساتين السهره الطويله والتي تملؤها الفخامه والرقي والجمال ,جمعناها لكم حصرياً لتكونو دائماً جميلات متألقات كالنجمات ,والان شاهدو الألبوم وأخبرونا
اقرأ المزيدرأيت الرسول عليه الصلاه و السلام
- 31.1K
رأيت كأني كنت في حديقة منزلنا القديم أجلس تحت شجرة و كأني أتممت الصلاة و كنت أدعو لأمي و بعدها دخلت إلي المطبخ و في الطريق سمعت صوت أجراس خلفي فخفت والتفت خلفي وكان خلفي رجل يلبس مأزر لونه أخضر و
اقرأ المزيدفوائد عصير الليمون المنعش فوائد لن تتوقعها
- 32.2K
عصير الليمون, هو مشروب مفضل لدى أكثر الناس وهو مشروب مفيد جداً والكل يعرف بعض فوائده ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سنعرض لكم فوائد هذا المشورب السحري وطريقه صحيحه لإعداده تابعوها معنا :
اقرأ المزيدزوجة أبي المتوفاة تأتيني وشكلها تعبان جدا
- 28.7K
أنا سيدة متزوجة وعندي أطفال كان عندي زوجة أب متوفية منذو 11 سنة بعد وفاتها بسنة تأتيني من بعيد تطالعني بس ما تتكلم وشكلها تعبانة جدا أحيانا تتمسك بجدار وكل فترة تجيني علي هذه الهيئة وآخر مرة قبل
اقرأ المزيدمشاركة هذا الموضوع :
- انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط لتشارك على LinkedIn (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط لمشاركة الموضوع على Reddit (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Tumblr (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Pinterest (فتح في نافذة جديدة)
- اضغط للمشاركة على Pocket (فتح في نافذة جديدة)
- انقر للمشاركة على Telegram (فتح في نافذة جديدة)
- انقر للمشاركة على WhatsApp (فتح في نافذة جديدة)