مضادات الأكسدة وفعاليتها للمناعة ومكافحة الشيخوخة

تعتبر الخضروات والفاكهة الطازجة مصادر جيدة غنية بمضادات الأكسدة، وتلعب دورا هاما في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أهميتها أيضا في حماية الجسم من الشوارد الحرة

اقرأ المزيد

ملطّفات للشعر بالأعشاب

البابونج وقشور الليمون، ، عناصر طبيعيّة تغذّي الليفة الشعريّة، فتعيد للشعر صحّته وبريقه. إليك سيدتي في مجلة المرأة العربية أسهل الوصفات لتركيب الملطّفات وغسول الشعر الملائمة لنوع شعرك.فتابعينا !

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية للمياه المنكّهة بالفواكه

هل أنت مقلّة في شرب الماء وتحاولين إجبار نفسك لكن محاولاتك تبوء بالفشل. نقدّم لك حيل للمياه المنكهة تساعدك علي شرب المزيد وعلي إتباع رجيم صحي، فضلا عن دورها في تذويب دهون البطن. نقترح عليك 7

اقرأ المزيد

صابون الألو فيرا الطبيعي لبشرة نضرة وجذابة

يتميز نبات الصبار بالعديد من الخواص الجمالية لعلاج مشكلات البشرة وتجديدها. كما يتم إستخلاص جل الألو فيرا من أوراق نبات الصبار ليدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة

اقرأ المزيد

قناع للحصول علي جفون مشدودة قبل رأس السنة

مع إقتراب عيد الكريسماس تسعي الكثير من النساء إلي البحث عن الأقنعة المختلفة للعناية بالبشرة والشعر للحصول علي مظهر جذاب يوم إحتفالية رأس السنة.تقدم مجلة المرأة العربية بين يديكِ طريقة تحضير قناع

اقرأ المزيد

نظام ريجيم صحي ومفيد للأم خلال فترة الرضاعة

دائماً ما تتسائل المرأة بعد الولادة عن أفضل الطرق لإستعادة رشاقتها من جديد، ويكون إهتمامها بكيفية الوصول لجسم ممشوق كما كان قبل الولادة, فالحمل يزيد من شهيتكِ لأن طفلكِ أثناء الحمل يتغذي علي

اقرأ المزيد

تعرفي على أحد أهم أسرار الجمال !!

سنقدم لكِ اليوم أحد أسرار الجمال الا وهو ماء الورد، إذ يحافظ على جمال بشرتكِ وشعرك وعينيكِ فهو يعتبر أفضل مستحضر طبيعي للعناية بجمالكِ،وقد استخدم ماء الورد على مر السنين كتونر طبيعي للبشرة. كما

اقرأ المزيد

أقنعة طبيعيّة لمعالجة البثور

تكثر هذه المشاكل عند الفتيات في سن المراهقة، وتبقى أحياناً لما بعد هذه السن مسبّبة الإزعاج من شكلها، لهذا ننصحك بأن تتخلّصي منها بأي وقت من خلال اللجوء إلى المكوّنات الطبيعيّة .

اقرأ المزيد

بالصور :مكياج عيون مفعم بالجمال الآخاذ

نقدم لكِ عزيزتي حواء ,مجموعه مميزة من مكياج العيون لنظرات جذابه وجريئه ومليئه بالجمال والسحر الآخاذ, وتمتاز المجموعه التي نعرضها لكم بألوانها الرائعه والمفضله لدى الكثيرات, وتمتاز أيضاً بأنها

اقرأ المزيد

للتخلص من السيلوليت اليكم هذه الطريقة العجيبة

تتعدد فوائد القهوة، فبجانب كونها عامل رئيسى لاستعادة النشاط وانها تقى من العديد من الامراض مثل النوبات القلبية وغيرها، الا ان للقهوة فوائد اخرى للبشرة وخاصة التخلص من السيلوليت. فالسيلوليت من

اقرأ المزيد

مقشّر للقدمين بالنعناع المنعش.. إصنعيه بنفسك

المعروف أن النعناع فعال جداً في إراحة القدمين، إذ ينعشهما بعد يومٍ متعب من إرتداء الكعب العالي، ويبعث فيهما الشعور بالاسترخاء.وفي ما يلي وصفة خاصة أعدّتها لك “مجلة المرأة العربية “، لتصنعي بنفسك

اقرأ المزيد