رجيم سريع المفعول…رجيم الارز والمكرونه

تريدين إنقاص وزنك ولكنك تحبين آكل الأرز والمكرونة, إليك الحل.رجيم مليء بالكربوهيدرات. وبالرغم من أن الكربوهيدرات هي اكبر سلاح يقتل الرجيم, إلا أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات في هذا الرجيم وافتقاده

اقرأ المزيد

الفلفل الحار يساعدك في التخلّص من الوزن الزائد

توضح دراسة صادرة حديثاً عن “مركز التغذية بالأعشاب” في واشنطن “أن مادة الكابسيسين الموجودة في البهارات الحارّة وخصوصاً الفلفل الأحمر تزيد سرعة الأيض بنسبة 50% طوال الساعات الثلاث التالية لتناول

اقرأ المزيد

أحدث طريقة لإزالة الدهون بدون جراحة

تكتب الدكتورة جيهان عبد الإله عبد القادر، الرئيس التنفيذي لمستشفى الأكاديمية الأميركية للجراحة التجميلية في مدينة دبي الطبية، عن أحدث الطرق لإزالة الدهون والتخلص من الوزن الزائد من دون تعريض نفسك

اقرأ المزيد

لن تتوقعوا نتيجة ما يحصل بعد وضع معجون الأسنان على الأظافر

تعانين من مشكلة الإصفرار وأحياناً التصبّغ في أظافر يديكِ أو قدميكِ؟ لا داعي بعد اليوم لإخفائها بطلاء الأظافر بشكل دائم، إذ بإمكانكِ التمتّع بأظافر ناصعة البياض وصحيّة في أسبوعين فقط من دون أي

اقرأ المزيد

بلسم البروتين لشعر صحي ولامع تحلمين به

 تلجأ المرأة إلى جميع الوسائل التي تجعل هذه المهمّة سهلة. فجميعنا نريد الحصول على إطلالة متألقة والمحافظة دوماً على نظافة وكثافة شعرنا. والعنصر الذي يميز الشعر، يقويه ويجعله أكثر كثافة هو

اقرأ المزيد

نصائح للعناية بحاجبيك من الخبراء الأجانب

بقدر ما نعتني ببشرتنا وبعينينا وشعرنا، للإهتمام بالحاجبين نفس القدر من الأهمية. تعتبر الحواجب الميزة الأقل تقديراً في الوجه، ولكنها تملك القدرة على تجديد مظهرك. فالاهتمام بالحواجب ليست

اقرأ المزيد

7 إستخدامات جمالية لن تتوقعيها للفازلين!

يكاد لا يخلو منزل من عبوة من مستحضر الفازلين الذي يعرف ايضا بالبرافين الليّن، وله استعمالات متعددة على الجلد، لكن ما تجهلينه عزيزتي أنه بإمكانك استغلال هذا المنتج في الكثير من الأمور الجمالية

اقرأ المزيد

نقوش حناء متنوعة وجميلة لإطلالة ساحرة

كوني متميزة بإطلالتكِ الشرقية عزيزتي وازدادي انوثه مع هذه النقوشات المليئة بالجمال والفن والأبداع , شاهدي الصور وشاركينا برآيك :

اقرأ المزيد