Blog Layout 1 Template

انتشرت خطوة منزليّة بين صفوف الراغبين بخسارة الوزن وهي تغليف الجسم بالنايلون. ما هي هذه التقنيّة، كيف تساعد في التنحيف وهل هي فعلاً خطوة صحيّة؟تقوم هذه الخطوة على تغليف البطن والأرداف وحتى الذراعين بورق النايلون المغطّسة بزيوت أو مكوّنات طبيعيّة. تهدف إلى جعل الجسم يتعرّق بطريقة أسرع وبالتالي تحرير السموم منه، خسارة الوزن ونحت الجسم،

 نقدم إليكِ طريقة بسيطة لعمل ماسك فوري لتفتيح البشرة في 10 دقائق والذي يمكن عمله قبل الخروج إلى العمل أو قبل المناسبات الخاصة.تبيض الوجه في دقائق,تبييض البشرة في دقائق,طرق تبيض البشرة في دقائق,تفتيحالبشرة في 10 دقائق

نقدم لكم في مجلة المرآة العربية قناع البيض لتقشير البشرة رائع عن تجربة شخصيةنحتاج لتحضير قناع البيض لتقشير البشرة المكوانات: 2 وعاء صغيرمقص1 بيضة صغيرةشوكة

المقادير | المكونات– 2 كاسة سكر– ربع كاسة  عصير ليمون– ربع كاسة ماء

كيف ننظف الكنب ؟التنظيف العادي .الطريقة الأولى .1- قومي بإستخدام المكنسة الكهربائية لسحب الأتربة العالقة بالكنب و بخاصة تلك العالقة بالأركان و الزوايا .

معظم السيدات تعانى من تنظيف السجاد والذى يحتاج الى مجهود كبير ووقت ايضآ ، وبعض الناس يلجأون لاماكن التنظيف المخصصة للتنظيف السجاد “دراى كلين” ولكنها تحتاج تكلفة مادية نحن فى غنى عنها .

فوائد الكركم للتخسيسيمنع تشكل الدهون والأنسجة الدهنية في الجسم عن طريق إضافة الكركم إلى الطعام، وبعض أنواع الشراب بكميّاتٍ مناسبة مترافقة مع تمارين رياضية. يحرق الدهون بشكل ملحوظ وسريع عن طريق عمل خلطة من ثلاثة أكواب من الماء عليها ثلاث ملاعق من الكركم المطحون وملعقة من الزنجبيل المبشور، ووضعهم على النار حتى يغلي، وبعد ذلك

المكونات | المقاديرعسلثومزنجبيل

فطور الصباحقهوة او شاي او قهوة بالحليب منزوع الدسم دون سكرالغذاءلحم بقر او غنم دون شحوم او صدر دجاج او شرائح ديك رومي او سمك + طبق سلطة مكون من الخس و الطماطم و الخيار

ظهور تجاعيد الوجه والبشرة مبكراً من أكثر ما يقلق كل النساء ، تظهر التجاعيد ليس فقط بسبب تقدم العمر ولكن يوجد الكثير من الأخطاء التي تسبب ظهور التجاعيد وهي :