6 أشياء تحتاجي لتناولها من أجل شعر صحي وجميل
هناك عدد قليل من الأطعمة التي يمكن أن تضيف إلى النظام الغذائي الخاص بك لمنحهم الفتيامنيات التي يحتاج اليها الشعر. يقول الدكتور روبرت كوميناريك، دو، فاكوف: “إن أكبر شيء في الشعر هو تناول نظام غذائي مليء بالتغذية الصحية، فكلما كان صحيحا تأكله كلما كان جسمك أفضل. إليك ما تحتاج إلى وضعه على قائمة الطعام اليومية:
اقرأ المزيدسلاسل ناعمة ورقيقة لإطلالة يومية مميزة
مجموعة من السلاسل الناعمة المميزة التي تتناسب مع أسلوب المرأة العصرية وتبرز جمالها وأناقتها بإختيارها لتزين بها إطلالتها اليومية،فهذا النوع من الإكسسورات يتلاءم مع جميع المناسبات والحفلات فهي تجمع بين النعومة والفخامة شاهدي الصور وإختاري مايناسبك:
اقرأ المزيدبالصور أجمل الحقائب النسائية من أفخم الماركات
تتجدد اتجاهات الحقائب النسائية في كل موسم، وتقدم دور الأزياء الفاخرة تصاميم متنوعة من الشنط الفاخرة التي تزيد من حيرتك في كل مرة أردت فيها اختيار حقيبة جديدة، ولكن في بعض الأحيان نشاهد تصاميم كلاسيكية وأنيقة تغنيك عن جميع الحقائب في خزانتك، وفي هذا الموضوع اخترنا لك قائمةً بـأجمل الحقائب النسائية:
اقرأ المزيدكيف تتخلصين من البقع المستعصية على ملابس اﻷطفال
كثير من السيدات يعانين من مشكلة البقع المستعصية على ملابس اﻷطفال، لذلك كان لابد لنا أن نبحث عن بعض اﻷساليب المتبعة لتساعدك في التخلص من هذه البقع المستعصية. عليكي سيدتي القيام بوضع بعض الماء على مكان البقع ووضع الملابس ضمن صينية ورش ملح الليمون فوق مكان البقع ومن ثم وضع الملابس تحت أشعة الشمس الى
اقرأ المزيدبالفيديو|تصميمات رائعة من فساتين الزفاف المناسبة لأصحاب الجسم الكيرفي
- حنان الشيخ
- عرائس
- 34.7K
تبحث كل عروس عن فستان يناسب شكل جسمها حتى تحصل على إطلالة أنيقة فى حفل زفافها، وعادة لا تواجه النحيفات مشكلة إيجاد فستان مناسب، على عكس العرائس “الكيرفى” اللاتى يبحثن عن شكل فستان مميز، لذا جئنا لك بأجمل الموديلات التي تناسبك إذا كنت من صاحبات الجسم الكيرفي.
اقرأ المزيدمشروب البابونج لتنحيف البطن والأرداف في أسرع وقت
- حنان الشيخ
- صحتك
- 29.7K
يمثل الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم عبئا كبيرا علي كل شخص، لا سيما وإذا كانت في منطقة الأرداف والبطن ، ونظرا لأن بعض الأشخاص لا يستطعيون المواظبة علي ممارسة التمارين الرياضية، واتباع نظام غذائي قاس لخسارة الوزن، نقد لك اليوم مشروب البابونج والكمون الذي يساعدك علي حرق الدهون والتنحيف في منطقتي البطن والأرداف بصفة
اقرأ المزيدحيلة جديدة وسريعة لتصغير الأنف بالمكياج
- حنان الشيخ
- التجميل
- 29.6K
أصبح المكياج في وقتنا الحالي قادر علي تغيرر إطلالة المراة رأسا علي عقب، ومظهر الأنفالصغير يعطي للمرأة ثقة بنفسها ويمنحها لوكا مثاليا، لذا نقدم لك اليوم حيلة كونتورينغ جديدة، تنحف الأنف وتصغره ليناسب تكاوين وجهك. قومي أولاً بتطبيق كريم الأساس على كامل بشرة الوجه. استعيني بتركيبة كونسيلر مشرقة تحتوي جزئيات صغيرة ولامعة. قومي برسم علامة
اقرأ المزيد4 وصفات من قشر الموز مضمونة وفعالة تقضي نهائيا علي حب الشباب
- حنان الشيخ
- التجميل
- 27.7K
حب الشباب من الأمور المزعجة لدي كل فتاة، والتي تؤثر سلبا على نفسيتها ويجعلها تبحث جاهدة على أنجع الطرق للتخلص من هذه الآثار التي تعيق وضعها للماكياج بطريقة مثالية، وللظهور ببشرة صافية خالية من الشوائب، لذا جربي معنا وصفات الموز للتخلص من هذه المشكلة. فيحتوي الموزعلى مضادات الأكسدة والفيتامينات المغذية للبشرة، إضافة إلى مجموعة من
اقرأ المزيدغسلت وجهها بالمياه الغازية وكانت النتيجة مذهلة غير متوقعة
- حنان الشيخ
- التجميل
- 30.5K
تحتوي المياه الغازية علي فوائد عديدة للبشرة، إذ تساعد في حل الكثير من مشاكل البشرة ، حيث اثبتت التجارب بأنها واحدة من أفضل الوصفات التي تقاوم علامات التقدم في السن وترهل البشرة وما يشوبها من عيوب اخرى. فجربيها معنا في المنزل واستفيدي منها للحصول على اطلالة شابة. للبشرة الجافة والحساسة: لأصحاب الببشرة الجافة أو جافة
اقرأ المزيدثلاث مكونات لعصير منعش وطازج
جميلتي للأنتعاش لابد من وجود عصير صحي ولذيذ وبمكونات بسيطة نقدم لك سموذي المنجا المنعش.. المكونات :ثمرة مانجا ناضجة ومثلجة .جزرة متوسطة .عصير اربع برتقالات . الطريقة :– توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتخلط .– تقدم والكمية مناسبة لشخصين ..وبالعافية …
اقرأ المزيد









