موضة الملابس الاسيويه جديد 2013

تحتل الموضه الاسيويه اعجاب الكثيرين من النساءلانها ببساطه تصاميم رائعه وتتميز بالابداع واظهار الانوثهولهذا اخترنا  لكي بعضا من الصور من الموديلات لعام 2013 واشتهرت مواقع التسوق الآسيويه بشكل كبير الآن وزاد الطلبات على المنتجات المعروضه حيث آنها تقدم تشكيلات كبيره ومتنوعه 

اقرأ المزيد

ساعة مشي واحدة في الاسبوع تحميك من هشاشة العظام

يرى بعض الباحثين أن النساء النحيفات والسمينات يمكنهن تقليل خطر حدوث الكسور بواسطة زيادة مستوى نشاطهن البدني. وقد تم نشر نتائج هذا البحث في العدد الاخير من مجلة الجمعية الطبية الامريكية (Journal of American Medical Association).

اقرأ المزيد

تقنيات غذائية جديدة لعلاج السمنة

السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمع الغربي اليوم، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيا،تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)

اقرأ المزيد

الحل السحري للتخلص من حب الشباب

الحل السحري للتخلص من حب الشباب

اقرأ المزيد

احذري من بعض مستحضرات العناية بالاطفال

نصيحتنا لكل أم عند شراء مستحضرات العناية بالاطفال، اقرئي لائحة المكونات جيدا وابتعدوا عن المستحضرات التي تحوي مواد مشكوك بسلامتها  حفاظا علي صحة طفلك.

اقرأ المزيد

لليوغا فوائد لصحتك .. تعلميها

اليوجا اواليوغا تعني الاتحاد أو الربط ما بين العقل والجسم والنفس حتى تعمل كلها بتناغم للوصول إلى التوازن الحقيقي ولا تعتبر اليوغا رياضة لكنها رياضة في جزء منها كونها تمرن الجسم على أساس مبادئها الخمسة وهى النظام الغذائي السليم والتمرين المناسب والتنفس السليم والاسترخاء والتأمل والتفكير الإيجابي وقد أثبت تمارين اليوغا أن لها تأثير فعال

اقرأ المزيد

كيف تقوي مناعتك في الشتاء

مع اقتراب حلول فصل الشتاء تبدأ نزلات البرد في مهاجمة جسمك .فماعليكي سوي اتباع نصائح غذائيه مفيدة لكي لتقوية المناعة وسوف لن يصيبك بسببها أي مرض خلال الشتاء.

اقرأ المزيد

إعلان طلاق هيفا وهبي وأحمد أبو هشيمة رسمياً

صدقت شائعات قرب إنفصال الفنانة اللبنانية هيفا وهبي وزوجها رجل الأعمال المصري أحمد أبو هشيمة، والتي لطالما نفيها كلا الطرفين..

اقرأ المزيد

أعراض قصور الانتباه وفرط الحركة لدي طفلك

تكون ىمصطلح ADHD من دمج بين مصطلحين يعبران عن اضطراب الانتباه والتركيز (Attention Deficit Disorder – ADD), المصحوب باضطراب فرط النشاط (Hyperactivity). ويعبر المصطلح ADHD عن المركبين الاساسيين للاضطراب: نقص الانتباه، بالاضافة الى فرط النشاط المصحوب بالسلوكيات الاندفاعية (Impulsivity/Impulsiveness).

اقرأ المزيد

ماء الورد هو السحر الذي سيمنحك طلّة النجمات

لماء الورد فوائد عديدة قد لا تعلمها الكثيرات متعلقة بالبشرة ولنضارتها، فإن مسح الوجه كل يوم بقطنة منقوعة بماء الورد يجعل البشرة نقية وجميلة وخصوصاً قبل النوم، كما أن رائحته الجميلة تجعل بشرتك عطرة ومميزة. وإستخدامه يومياً سيعطيكي طلّة النجمات . تفتيح البشرة ومقاومة الهالات السوداء وينصح بشرب ماء الورد على الريق فإنه يعمل على

اقرأ المزيد