Authors Template

الأكل قبل النوم هو من الأسباب الأساسية للبدانة والسمنة. إختارت لك مجلة المرآة العربية سلسلة من الأطعمة الممنوع تناولها منعاً باتاً قبل الخلود إلى النوم:

يعد إختيار معجون الأسنان المناسب أمراً محيراً فجميع أنواع معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد تقاوم وبكفاءة عالية البلاك والتسوس، هذا بالإضافة إلى قدرتها على صقل أسطح الأسنان، وبذلك تجعلها أكثر صلابة، وأقل عرضة للهجوم البكتيري، والتعرض للتسوس.

يعتقد العديد من النساء أنّ البشرة النضرة والمشرقة تنشأ معك منذ الولادة أو أنّه يتوجّب عليك إنفاق الملايين للحصول عليها، ولكنّ هذا التفكير خاطئ! إذ بإمكانك الحصول على بشرة نقية ونضرة من خلال الخلطات والمواد الطبيعية التالية:

تعتبر مشكلة إنتفاخ الجفون مشكلة تواجهها الكثير من النساء وتسبب تشويهاً في منظر وجهها وجمالها كفتاة، سواءً كان الإنتفاخ بسيطاً أم شديداً، اذ يرجع سبب الإنتفاخ إلى الإجهاد والذي يتسبب في الأساس في ترسب السوائل والدهون في الأكياس الدهنية المحيطة بالعينين.للتخلص من تورم وإنتفاخ جفون العينين، يمكنك إتباع النصائح التالية:

كثيراً ما نسمع عن الطب البديل والأعشاب التي تساعد على الحمل. إذ إننا قد إكتشفنا أنّ هناك منتديات تتداول وبكثرة الحديث عن عشبة المدينة التي تساعد على الحمل بحسب قولهم! فما هي هذه العشبة؟ وهل تساعد فعلاً فيحدوث الحمل؟

تعاني معظم السيدات من اسودادٍ على مستوى المرفقين والركبتين. وإن كنتِ من هؤلاء السيدات وتودين التخلص من هذه المشكلة المزعجة، فعليك بتقشير المناطق الداكنة بمعدل مرتين في الأسبوع وترطيبها يومياً بكريمات غنية بالفيتامين E وزيت الجوجوبا والصبير. ولنتيجة أفضل، تنصحكعائلتيبتجربة الوصفات المنزلية التالية أيضاً:

القشرة هي أكثر أنواع الفطريات شيوعاً وتسبباً للإزعاج، وللتخلص منها عليك باتباع روتينٍ معيّنٍ يعتني بفروة رأسك أو اللجوء حتى إلى خلطاتٍ طبيعيةٍ سهلة التحضير في المنزل: تعرّفي إلىأسباب قشرة الرأس . – للتخفيف من حدة القشرة وكثافتها، 

تشتهر العتيبيات بتناسق تفاصيل أجسامهن وذلك بسبب العوامل الوراثية إضافةً إلى تطبيق بعضهن لـ “خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف” والتي تمنحهن قامةً ممشوقةً وأردافاً جميلة ومتناسقة مع باقي قياسات الجسم، وفيما يلي نُقدِّم لكنَّ خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف بالتفاصيل ..فتابعونا !

سيدتي للحصول على رقبة ناعمة ومشدودة، إليكِ ماسك يساعدك على شد وتفتيح جلد الرقبة فتابعينا ! 

عندما نرغب بخسارة الوزن، نبدأ البحث عن حميات تساعدنا على الوصول إلى هدفنا بصرف النظر عن سيّئاتها. كي لا تكون صحتك ضحية للحمية غير الصحية التي قد تفقدك الوزن وصحتك في آن، سنقدّم إليك وصفات رجيم متوازنة تساعدك على خسارة الوزن مع تجنّب استعادته بسرعة.