تخلصي من حكة الرأس في فصل الصيف بهذه الخطوات

حك فروة الرأس من الأمور التي تسبب لنا الإحراج وتأتي نتيجة الجفاف الشديد لفروة الرأس، لذا نقدم لك خمس خطوات سهلة اتبعيها لتتخلصي من حكة فروة الرأس:
-عصير الليمون مذهل للشعر لكن عليك استخدام الكمية المناسبة، طبقيه على فروة رأسك لدقائق قليلة ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
-حاولي أن تغسلي دائما شعرك بالماء البارد، فالماء الساخن يسحب الرطوبة من شعرك وذلك يجعل فروة الرأس جافة مما يتسبب في الشعور بالحكة.
– اغسلي شعرك بخل التفاح، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد التي تحارب الحكة، ثم امزجيه بالماء وطبقيه على فروة رأسك. اتركيه لدقائق قليلة ثم اشطفي شعرك.
-اعتمدي نظام غذائي متوازن، لأن الطعام له تأثير كبير على صحة فروة رأس وشعرك. أضيفي الأطعمة الغنية الفيتامين أ، ب وسي وتلك الغنية بالحديد اشربي كميات وفيرة من الماء.
– يعتبر زيت جوز الهند  مرطب رائع لفروة الرأس، طبقيه بانتظام وستلاحظين اختفاء الحكة كما أنه يساعد على نمو الشعر وإصلاح المتضرر منه.