المشروب القادر على إنقاص 4 كيلو من وزنك خلال أسبوع واحد فقط

صحتك
3.1K
0

يتبع الكثيرون ممن يريدون خسارة الوزن وحرق الدهون بعض العادات الخاطئة ، فيبتعون الطرق القاسية التي قد تنقص الوزن، فالرجيم لا يعني الحرمان من الأكل أو اتباع الطرق القاسية ، فالتخفيف من الأكل وتناول كل ما تشتهيه بطريقة صحية هو الأسهل والأصح.

وننصحك اليوم بتناول هذا المشروب الذي يحرق الدهون ويحسن الهضم ويخلص الجسم من السموم ليقوم بعملياته الحيوية، ومنها التمثيل الغذائي، فأعلى كفاءة.

مكونات المشروب:

حزمة من أوراق البقدونس 

عصير ليمون 

كوب ماء نقي.

طريقة إعداد المشروب:

– قطعي أوراق البقدونس ثم اضيفي لها عصير الليمون وكوب الماء ثم اخلطي المكونات في الخلاط حتى تتحول إلى عصير.

– قومي بتناول العصير في الصباح دون تصفيته أو إضافة أي محليات (حتى وإن كان العسل الأبيض)، ثم تناول الإفطار بعد نصف ساعة تقريباً.

وحسب موقع هيلثي لايف فإن هذا المشروب يساعد على إنقاص الوزن 4 كيلو خلال أسبوع بشرط تناول نظام غذائي متوازن يعتمد على الخضروات كأكبر حصة أما الدهون فهي الحصة الأقل.

كما نصح موقع هيلثي لايف المعنيّ بالصحة بالتوقف عن القهوة والشاي والاكتفاء بالشاي الأخضر؛ ليساعد المشروب السابق على تحقيق نتيجة سريعة تظهر من اليوم الثالث.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك