5 عادات غذائية تتسبب في إصابة الأطفال بالسمنة

العديد من الأطفال يصابون بمشكلة السمنة و الآباء دوماً يضايقهم هذا الأمر لأنهم يريدون أن يتمتع أبناؤهم بأوزان مثالية و قد يفعلون في سبيل ذلك بعض الأمور الخاطئة التي قد تتسبب في أذية نفوس أطفالهم و لا تصل بهم إلى الأمر المنشود.فبعض الآباء قد يجعلون أبناءهم يتبعون نظاماً غذائياً مخالفاً لما يتبعونه و هذا قد يجعلهم يشعرون بأنهم مضطهدون أو حتي يجعلهم يمارسون أنواعاً من التمرينات الرياضية قد يكرهونها في نهاية الأمر.  نقدم إليكِ فيما يلي بعض العادات الغذائية الواجب إتباعها أو الإبتعاد عنها حتي يتمتع طفلك بوزن مثالي و يتخلص من سمنته .  >
>– حاولي أن تجعلي جميع أفراد الأسرة يتناولون نفس الطعام الذي يأكل منه طفلك و أن يتناول >
>الجميع الطعام معا في نفس الوقت فهذا من شأنه أن يجعل طفلك يشعر بأنه غير مضطهد أو لا >
>يمكنه تناول نفس الأكل الذي تتناولون منه و هذه الطريقة علي الرغم من غرابتها إلا أنها ناجحة >

• شارك علي الفسيبوك
• شارك علي تويتر