*تناولي المشروبات الحارقة للدهون قبل الأكل بنصف ساعة مرة او مرتين باليوم-مشروب حارق للدهون:(ملعقة شاي أخضر -ملعقة زنجبيل بودرة- كوب ماء مغلي) يخلط ويتم شربه يعمل على سد الشهية وبالتالي تناول كمية أقل من الطعام ويساعد على حرق الدهون .*قومي بعملية شد عضلات البطن إلى الداخل من خلال التنفس وشفط البطن شهيقا ثم أخذ زفير

تعمل صابونة الزنجبيل والقهوة على علاج السليوليت والتشققات بالجسم  إليك طريقتها:المكونات:صابونة كركم مبشورة .نصف صابونة جونسون مبشورة .كوب منقوع (قهوة عربية _كوب ماء مغلي)تنقع من ساعة الى ثلاث ساعات وتصفى .ملعقة من الزنجبيل البودرة .ملعقة من قهوة تركية .ملعقة من النشا.ملعقة زيت المناسب لبشرتك.ملعقة من العسل .الطريقة :نخلط مستخلص القهوه مع الصوابين المبشورة.ثم توضع جميع

المكونات:نصف كوب قهوهنصف كوب حليب ساخن 2ملعقة صغيرة كاكاو بودرة 1 ملعقة كبيرة صوص الكراميل كريمةرشة ملح.الطريقة:1-نعمل القهوة وتوضع في الكوب2-نضع ملعقة الشوكلاتة والملح والكراميل 3-نضيف الحليب  4- نضع الكريمة والتوفي وبالعافية ..

  المكوّنات بسكوت داجستف  حبيبات شوكولاته  هيرشي أو جالكسي مرشمللو طريقة التحضير نقوم بطحن البسكوت ورصه بصينيه اضع قطع الشوكلاته  فوق البسكوت يغطى  بالمرشميللو وادخله الفرن من تحت حتى تذوب الشوكلاته ثم اشغل النار من فوق حتى يتحمر المرشميللو نفس الصوره  يناكل حاااار وبالعافيه

تبحث الكثيرات من السيدات لحيل لتكبير الشفاه سواء بالتقنيات الحديثة كالفيلر أوحيل المكياج في ‏ابراز ا لشفاه وتكبيرها، ومعنا اليوم وبمكونين فقط يمكنك إثارة منطقة الشفتين بطريقة كافية لزيادة ‏حجمهما، وقد يكون مفعولها قوي بعض الشيء ويبعث شعوراً بالحرقان الا أنه فعال لتكبير الشفتين.  لذلك ‏اتبعي هذه الخطوات السهلة لتحضير الفيلر الخاص بك:‏ قومي بتحضير

تتسبب رائحة القدم الكريهة في إزعاج لنا وخصوصا إذا ذهبا للعمل ومكسنا مدة طويلة، ومن اليوم تخلصي من هذه المشكلة  مع هذه الحيل المنزلية السهلة، التي تضمن لك إزالة الروائح الكريهة مهما كانت قوية: أوراق التواليت أو الجرائد قومي بحشو أحذيتك بورق الجرائد أو التواليت لسحب الرطوبة وأي نوع من الروائح الغير مرغوب بها. أكياس

تعاني بعض الفتيات من مشكلة شعيرات الحواجب الخفيفة، وتحاول جاهدة رسمها وتحديدها بأسلوب طبيعي غير مبالغ فيه إلا أن غالباً ما تبوء المحاولة بالفشل لاسيما لو كانت تفتقد كثيراً للشعيرات فتظهر الخطوط المرسومة في شكل واضح.  ونقدم لك اليوم حل مثالي لحل هذه المشكلة باستخدام القهوة  والكاكاو لصبغ شعيرات الحاجب وتغذيتها. المكونات : -ملعقتان صغيرتان

جئنا لك بحلاً سريعاً ومفيداً ممكن من خلاله أن تقومي بتسطيح بطنك وشده وإذابة الدهون العنيدة عبر هذا المشروب المذهل في ظرف أسبوع فقط .. فإليك مكوناته وطريقة تحضيره: المكونات: – كوب العنب الطازج أو عصير البرتقال – ملعقة صغيرة من العسل – ملعقة صغيرة خل التفاح الطريقة:- -قومي بوضع المكونات في الخلاط الكهربائي واهرسيها

تساهم صابونة الكبريت في علاج معظم مشاكل البشرة ، فهي لها مفعول جبار في تقشير خلايا الجلد الميت، وتوحيد لون البشرة والقضاء علي البقع الداكنة ، كما تقضي علي البثور والحبوب وتمنحك بشرة بيضاء كالحليب. المكونات: 200 غرام من محلول لصنع الصابون كيلو و400 غرام من زيت الزيوتن وزيت جوز الهند وزيت التخيل 450 غراما

نحت خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية الفرنسية “مارى سيلين راي” من هيئة التغذية الصحية الفرنسية بتناول ثمار “الليمون الهندي” لأنه يعد مصدرا مهما لفيتامين “سي”، حيث إن 100 جرام منه تقدم نصف الدعم اللازم من فيتامين “سي” للبالغ، والذي يساعد على مكافحة الإرهاق والالتهابات والعدوى من الإنفلونزا. وأضافت أن الليمون الهندي مصدر للألياف فهو يعطى