مشروب مضمون لحرق الدهون

هناك الكثير من النباتات العطرية والطبية التي نستخدمها في مشوارنا لإنقاص الوزن، لكن هل سمعت من قبل بفاعلية ورق العنب في التخسيس؟تعتبر أوراق العنب في مقدمة النباتات التي تدعم حميتك، وتساعدك على خسارة وزنك، وذلك لإحتوائها على سكر بسيط يستطيع الكبد تخزينه ولا يحوله الى دهون.

اقرأ المزيد

افضل 6 مشروبات لشد البطن

كل امرأة تحلم بأن تحصل على بطن مسطّح، إلاّ أنّ اتباع حمية غذائية وحدها لا يكفي. فهناك بعض المشروبات التي بإمكانها مساعدتك في تخفيف بطنك والحصول على بطن مشدود لطالما حلمتِ به.

اقرأ المزيد

كيف تحصلين علي بشرة مشرقة في أسبوع واحد؟

ما بين الهالات السوداء، وشحوب الجلد قد تفقد بشرتك رونقها ومظهرها الحيوي، وهو ما ينذرك بضرورة تغيير روتينك اليومي في التعامل مع بشرتك داخلياً وخارجياً.وإستعادة مظهر البشرة الحيوي وتألقها ليست بالمهمة المستحيلة، كل ما تحتاجينه هو إتباع بعض العادات الصحية، والوصفات الطبيعية وستتمتعين ببشرة نقية، وأكثر نضارة في أسبوع واحد.

اقرأ المزيد

مشروب التفاح والقرفة لخسارة دهون البطن

من أفضل طرق التخلص من الوزن الزائد بسهولة وسرعة الإعتماد علي ممارسة التمارين الرياضية والأغذية قليلة السعرات الحرارية التي تعمل علي حرق الدهون المخزنة في الجسم، ويمكن الإعتماد أيضًا في التخلص من الوزن الزائد علي بعض المشروبات الحارقة والكريمات التي تساعد علي تفتيت الدهون.تقدم مجلة المرأة العربية بين يديكِ طريقة عمل مشروب التفاح بالقرفة للتخلص

اقرأ المزيد

حلم العمر يضيع مني … فماذا أفعل ؟

  السلام عليكم أناشابة عمري27سنة تقدم لخطبتي أستاذ جامعي جيد الصفات ومن عائلة متوسطة الحال كعائلتي عندما إلتقينا أنا والشاب لكي نري بعضنا لأول مرة أعجب الشاب بي كثيرا وأنا كذلك أعجبت به ولكن والدته عندما علمت أنني غير موظفة بدأت بأقناع ولدها بأن ينسي أمري. ويبحث عن أخري والشاب يحترم رأيها وهو يفكر في انه

اقرأ المزيد

5 علامات خطيرة تدل علي تدهور العلاقة الزوجية

يحمل كل طرف سواء الزوج أو الزوجة جينات وراثية مختلفة, وكل منهما جاء من بيئة إجتماعية مختلفة, وهناك ثمة مشاكل تنشأ خلال التعامل اليومي بين الزوجين, وهذا يؤدي إلي القلق, فمعظم الإختلافات التي تحدث بين الزوجين تكون سبب تعاسة معظم الأزواج الذين لا يعيرون أي إنتباه لتلكَ الإختلافات والمؤشرات التي تنتج من خلالها الخلافات.نقدم لكِ

اقرأ المزيد

المعاناة !

سيدتي أنا أعاني من مشكلة العادة الشهرية تتأخر كتيرا وأنا لا أعرف لماذا ؟وأعاني كل يوم من الآم في بطني أنا خائفة المرجو المساعدة بنصائحكم و شكرا ؟

اقرأ المزيد

أحدث تشكيلة شالات شتوية 2015

تشكيلة من أحدث الشالات الشتوية نوفرها لكم هنا في مجلة المرأة العربية حيث يعتبر الشال الشتوي جزء ضروري جداً من خزانة ملابسك في فصل الشتاء . يتم لف الشال الكبير الناعم المزخرف حول الحلق و الرقبة لكي يمنحك المزيد من الراحة و الدفء في فصل الشتاء . و عادة تفضل النساء إرتداء الشالات الشتوي في

اقرأ المزيد

7 حلول فعالة للتخلص من مشاكل النوم أثناء الحمل

من الطبيعي أن تعاني المرأة الحامل من مشاكل في النوم, وذلك لتغيرات في جسمها, فبطنها قد أصبحت أكبر, وصارت مجبرة بتغيير وضعية نومها التي كانت معتادة عليها, وبالأخص إذا كانت تنام علي بطنها أو ظهرها, وتبدأ تلك المشكلة في بداية الشهر الرابع من الحمل, هذا بالإضافة إلي قلة النوم في تلك الفترة, والتوتر والقلق والخوف.تقدم لكِ

اقرأ المزيد

أبحث عن اﻹستقرار في حياتي

 أنا شابة عمري 32 سنة ، جامعية عاملة بشركة وطنية، حسنة الخلق و الأخلاق و جميع محيطي شاهد علي، مشكلتي أني: في كل مرة ألاحظ أن هناك شخص يراقبني ومعجب بي وحتي في بعض الأحيان يأتي و يستفسر عني وعن عائلتي ثم في الأخير لا يتقدم لخطبتي وبدون سبب، وفيه من أتي وتكلم معي مرة أو

اقرأ المزيد