وصفة الزعتر لزيادة الوزن

صحتك
42K
0




وصفة الزعتر لزيادة الوزن

اليك سيدتي هذه الوصفة لزيادة الوزن والتي تعطي مفعولها بسرعة كما انها سهلة التحضير ؛ جربيها معنا واخبرينا النتائج …
المكونات :

ـ زعتر

ـ عسل طبيعي

تحضير الوصفة :

– خذي اوراق الزعتر الجافة نضفيها ثم جففيها من جديد ثم اطحنيها جيدا حتى تحصلي على بودر الزعتر .

– خذي تقريبا حوالي كاس كبير من بودرة الزعتر واضيفي اليها العسل ثم اخلطي جيدا حتي تحصلين على عجينة.




– بعدها اصنعي من العجين كويرات صغيرة مثل حبة الحمص .

– في الاسبوع الاول تناولي كرة مع الحليب في الصباح وحبة في المساء .

– الاسبوع الثاني تناولي حبة واحدة في اليوم واستمري حتى تحصلي على الوزن الذي تريدين ثم توقفي عن تناول هذه الوصفة كي لايزيد وزنك اكثر من اللزوم .






هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك