نصائح طبية ووصفات طبيعية لأظافر بيضاء قوية

التجميل
30.1K
0




نصائح طبية ووصفات طبيعية لأظافر بيضاء قوية

إحدي اهم مقومات الجمال عند المرأة الأظافر الجميلة  لكن الأظافر تتعرض بين الحين و الآخر إلي الإصابة بمشاكل تؤثر علي مظهرها مما يتسبب في تشوه شكلها نتيجة التعرض للتكسر و التقصف و الإصفرار و غيرها من المشاكل. وهنا في مجلة المرأة العربية نقدم لكِ نصائح ووصفة طبيعية لأظافر قوية بيضاء وصحية .
>>
>ترطيب الأظافر
>



>- قومي بدهن يديك و أظافرك بإستخدام مرطب واق من الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق مع الحرص على>
> إستخدام مرطب يحتوي علي فيتامين هـ كي يعالج الجلد المتصلب حول الأظافر و يقوم بتقويتها و القضاء على الهشاشة>
> و التقشر فيها.>
>
>
>زوري الطبيب>
>- احرصي على زيارة الطبيب عند الإصابة بالضعف أو مرض فقر الدم حتى يعطيك العلاج المناسب و الذي يحتوي على >
>المعادن و الفيتامينات التي يحتاج الجسم إليها و منها فيتامين ب و الزنك و الحديد و التي تحتاج إليه الأظافر من أجل قوتها.>
>تناولي الفيتامينات والمعادن اللازمة>
>
>
>- الفيتامينات >
>هي أحد أكثر المواد التي تغذي الأظافر فإن ضعف الأظافر و جفافها يأتي بسبب نقص فيتامين أ و ج و معدن الكالسيوم >
>أيضا من الجسم لذلك قومي بتناول الأغذية التي تحتوي على هذه المعادن و الفيتامينات بكثرة متضمنة البروتين و >
>الكالسيوم و من هذه الأطعمة البيض و اللبن و الجبن و الزبد.>
>
>
>الليمون>
>- قومي بفرك أظافرك بإستخدام ليمون في الصباح و المساء و إبتعدي عن غسلها بعد القيام بهذه العملية لأن وضع اليدين >
>ذات الأظافر الضعيفة في ماء مختلط به ليمون و ملح كل يوم لمدة عشر دقائق لمدة أربعة أيام يساهم في تقويتها.>
>
>
>
>إختيار مستحضرات التجميل بعناية>
>- إختاري مستحضرات تجميل الأظافر بعناية لأن بعض انواعها تتسبب في إصابتك بالطفح الجلدي.>
>
>
>
>تناولي الخيار>
>- إحرصي على تناول الخيار الطازج كل يوم لأنه من الأغذية التي تساهم في تقوية الأظافر و زيادة صلابتها و جمال شكلها.>
>
>
>
>الثوم>
>- قومي بفرك أظافرك بالثوم كل يوم ثم إتركيها كي تجف ثم افركيها بليمونة.>
>
>
>لا تحركي الجلد الرقيق حول الأظافر>
>- لا تقومي بإزالة الجلد الرقيق الذي يحيط بالأظافر أو تحريكه تجاه الخلف لأن هذا يتسبب في إصابتك بإلتهابات موضعية.>
>
>
>
>ماء الأوكسجين>
>- بعض المهام التي تقومين بها في منزلك تتسبب في إسوداد الأظافر لذلك إن أصبتِ بذلك قومي بغمر قطعة من القطن >
>في ماء الأوكسجين ثم مرريها أسفل أظافرك و ستستعيد لونها الطبيعي على الفور.>
>
>
>
>قللي من إستخدام طلاء الأظافر>
>- لا تستخدمي طلاء الأظافر كثيرا و اهتمي بتجفيفها دوماً.>
>
>
>الفازلين>
>- قومي بدعك أظافرك بالجلسرين أو الفازلين كل يوم قبل خلودك للنوم.>
>
>
>
>إرتداء القفازات>
>- قومي بدهن يديك و أظافرك يوميا بمرطب مناسب قبل النوم و الأفضل أن ترتدي قفازين خصوصا مع القيام بالأعمال >
>المنزلية الشاقة و غسيل الصحون.>
>
>
>
>جربي هذه الوصفة لأظافر بيضاء وقوية:>
>المكونات : >
>ملعقة زيت خروع>
> – ملعقة زيت زيتون >
>- عصير ليمون.>
>
>الطريقة :>
>قومي بخلط المكونات معا ثم ضعيها في إناء واحد و ضعي يديك فيها لمدة خمس عشرة دقيقة.



هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك