طريقة تحضير المعكرونة بالشمندر

مطبخ المرأة العربية
290K
0



مرحباً صديقات مجلة المرأة العربية المميزات، نسعد بتعليقاتكم، وملحوظاتكم القيمة، ونحرص على تلبية رغباتكم وكل ما تطلبون، واليوم صديقاتي يسرنا اليوم أن نقدم لكم طريقة تحضير المعكرونة بالشمندر:

المقادير :

– المعكرونة :
200 غم
المسلوقة

– الشمندر :
كوبان
المسلوق والمقطّع

– خيار :



2 حبة
مكبوستان

– البصل :
1 حبة
متوسطة الحجم ومقطّعة

– العسل :
ملعقة صغيرة
مقادير صلصة العسل والخردل




– لبن :
3 ملاعق كبيرة
قليل الدسم، مقادير صلصة العسل والخردل

– الخل :
ملعقة صغيرة
مقادير صلصة العسل والخردل

– الخردل :
ملعقة صغيرة
مقادير صلصة العسل والخردل

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
مقادير صلصة العسل والخردل

طريقة التحضير :

1. تخلط جميع المقادير  مع بعضها.

2. لإعداد الصلصة: تخلط جميع مقادير الصلصة مع بعضها ثم تضاف إلى مقادير السلطة وتوضع في البراد ثم تقدّم.
الحصة الواحدة:
الوحدات الحرارية 132.6
الدهنيات 0.7 غرام
الكولسترول 0.7 ملغ
البروتين 4.8 غرامات
النشويات 27.6 غراماً
الألياف 3.2 غرامات

 

 

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق “مجلة المرأة العربية” لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على 
وبالهناء والعافية ..

قد يعجبك أيضاً :

طريقة تحضير المعكرونة باللحم المفروم
طريقة تحضير المعكرونة مع العدس الأسمر بالبصل المحمر
طريقة تحضير المعكرونة مع اللحم لأطفالك
طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالخضار
طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالخضار
سلطة البطاطس الشهية والغنية !!
طريقة تحضير ورق العنب المحشوّ مع كستلاتة الغنم الغنية





هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك