مشروبات عشبية لحرق الدهون ونحافة البطن..جربيها الأن !

صحتك
25.3K
0


مشروبات عشبية لحرق الدهون ونحافة البطن..جربيها الأن !

مشروبات الأعشاب بشكل عام تقوم بحرق الدهون بشرط المواظبة عليها، وكذلك إتباع نظام غذائي قليل الدهون.كما تساعد المشروبات الصحية في عملية فقدان الوزن، ويمكنك أن تحضريها
بنفسك، وتجعلي منها وجبة الفطور الأمثل لكِ، وستلاحظين الفرق بعد 10 أيام
من المواظبة في إنقاص وزنك..

نقدم لكِ المشروب الأول والذي يعتبر غنيا بالألياف و البروتين و الكالسيوم كما أن له خاصية الإسراع بعملية الحرق.

لتحضير هذا المشروب تحتاجين إلي :

 5 حبات مكسرات، تفاحة حمراء، موزه، علبه زبادي دايت، نصف كوب حليب، ملعقة و نصف قرفة.

 طريقة التحضير:

 قومي بخلط جميع المكونات قبل الشرب، ويفضل تناولها علي الريق.

يمكنكِ المداومة علي هذا المشروب الصحي يوميا مع الإفطار وستلاحظين نتيجة مُبهرة.

 المشروب الثاني فهو يساعد علي تخسيس منطقة البطن وتخفيف الدهون المتراكمة.

-مشروب للتخسيس وترهلات البطن :

هو مجموعة من الأعشاب الطبيعية سهل التحضير، ويتم تناوله دافئا

طريقة التحضير:

ضعي فى كوب بنسب متساوية جنزبيل اخضر (أو مطحون) + نعناع + قرفة+ شاى اخضر+ كمون

ثم ضعي الماء الساخن، ويحلى بالعسل أو بقليل من السكر، ثم يُغطى مدة عشر دقائق ثم يصفي فى كوب آخر ويُشرب يوميا ع الريق وقبل الغداء والعشاء بنصف ساعة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك