كيف يمكن الحفاظ على نفس منعش فى رمضان ؟

منوعات
25.9K
0


كيف يمكن الحفاظ على نفس منعش فى رمضان ؟

نظافة الفم والاسنان ورائحة الفم الطيبة من الامور المهمة للصائم ، ولأن الأسنان من أكثر الأماكن التى تتأثر بالصحة الداخلية للجسم ونظافته فيجب عليكِ الإهتمام بها وبنظافتها دوماً. >مع حلول شهر رمضان والامتناع عن تناول الطعام وشرب السوائل لفترة طويلة، فغسل الأسنان بالمعجون وحده لا يكفى لحماية أسنانك من ظهور الطبقات الجيرية التى تسبب فى إلتهابات اللثة بعد ذلك وظهور رائحة غير مستحبة.
>فى هذا المقال أقدم لكِ طريقة عمل غسول طبيعى للفم من مكونات طبيعية لفم منعش ونظيف فى رمضان.>وصفة الغسول الاول:>المكونات:>235 مل ماء معدنى>4 قطرات من زيت النعناع العطرى>قشر ليمونة مفروم>طريقة التحضير:>– امزجى الماء المعدنى بقشر الليمون ثم ضعى زيت النعناع العطرى.>– قومى بوضع المكونات فى زجاجة معقمة واغلقيها جيداً وضعيها بالثلاجة.>– استخدمى الغسول مرة صباحاً ومرة مساءاً لإنعاش الفم وتنظيفه من البكتيريا.>وصفة الغسول الثانى:>المكونات:>نصف كوب من الصودا>ملعقة صغيرة جل الصبار>10 قطرات من زيت الليمون العطرى>4 قطرات من الجليسرين السائل الطبيعي>كوب من الماء المعدنى>طريقة التحضير:>– اخلطى المكونات جميعها معاً، واغسلى بها الفم مرة صباحاً ومساءاً.>وصفة الغسول الثالثة:>المكونات:>ملعقتان صغيرتان من اوراق النعناع>نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى>ملعقة ونصف من بذور اليانسون>4 اكواب ونصف من الماء المغلى>طريقة التحضير:>– اضيفى المكونات معاً وغطى الخليط لمدة نصف ساعة.>– بعد ان يبرد الخليط قومى بتصفيته واستخدميه كغسول للفم صباحا ومساءاً.>
>
>



شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك