كيف أصبح جميلة طبيعياً؟ بخطوات بسيطة حققي هدفك

التجميل
29.9K
0



كيف أصبح جميلة طبيعياً بدون مكياج على غرار الممثلات الكوريات والتركيات اللاتي نشاهدهم في الأفلام، اسئلة تطرحها الفتيات طول الوقت، حول الوصول لشكل وجه جميل رقيق دون الحاجة لوضع طبقات من المكياج أو اللجوء لعمليات التجميل.

كيف أصبح جميلة طبيعياً بخطوات وروتين يومي بسيط

  • الترطيب:
    • هل تعلمين أن الترطيب هو الخطوة الأساسية والأولى، للحصول على حلمك المتمحور حول سؤال كيف أصبح جميلة طبيعياً دون تكلف، احرصي على ترطيب بشرتك وجسمك مرة واحدة يومياً على الأقل بعد الاستحمام، وبعد غسل الوجه صباحاً في غضون ثلاثة ثوانِ فقط، قبل أن تجف المياه من على الجلد لضمان امتصاص أكثر فاعلية للمرطب.
  • تهذيب الحاجبين:
    • اختاري مجموعة من الملاقط الجيدة، لإزالة شعر الحاجبين الزائد، لأن الحواجب هي العامل الأساسي وراء المظهر الجميل والمثالي، تأكدي دائماً من نظافة هذه المنطقة وأن تبدو نقية دائماً حتى تصبحين جميلة دون مجهود.
  • النوم الجيد:
    • اخلدي للنوم واحصلي على الراحة لبشرتك وعيونك، تجنبي الهاتف والتلفاز والأضواء الساطعة التي تسبب إجهاد العيون وبهتان البشرة.
  • شرب الماء بانتظام:
    • يخطأ الكثيرون حين يظنون أن عليهم شرب الماء عند الشعور بالعطش فقط، الماء هو سائل أساسي بغض النظر عن الشعور بالعطش، صحة بشرتك وجلدك تحتاج إلى المياه بشكل مستمر لتمدي جسمك بالترطيب اللازم له، يلعب الماء دوراً أساسياً في تنقية الجسم من السموم وعلاج مشكلات البشرة مثل الشحوب وحب الشباب.
  • التمارين الرياضية:
    • لا ترتبط ممارسة التمرينات الرياضية بفقدان الوزن فقط، الرياضة عامل مهم و أساسي لتعزيز عملية الدورة الدموية، التي تجعل بشرتك في حالة نضرة وصحية على الدوام، احرصي على أداء بعض التمرينات الرياضية الخفيفة مرة واحدة يومياً لدقائق معدودة.
  • التقشير:
    • يجيب خبراء البشرة والجلد دائماً على سؤال كيف أصبح جميلة طبيعياً، بضرورة إجراء تقشير للبشرة لأنه يعزز من صحتها ويزيل الأوساخ وبقايا الجلد الميت بجانب أن التقشير حل فعال لعلاج الوجه الشاحب والمسام المتراكم فيها الأتربة والزيوت.
  • تدليك الوجه:
    • لم يعد هناك شئ أسهل الأن من تدليك الوجه، لتصبحي جميلة طبيعياً، استخدمي جاد رولر Jade Roller، لتعزيز عملية تدفق الدم بسهولة، وأيضاً إزالة الهالات السوداء وعلامات تقدم سن البشرة والتجاعيد، من ضمن أدوات تدليك الوجه تلك التي توضع في الثلاجة ويتم إستخدامها وهي باردة للحصول على نتائج أكثر فاعلية.
  • مشطي شعرك:
    • احرصي عند الإستيقاظ وقبل النوم، أن تمشطي شعرك جيداً وأن تطلقي العنان لخصلاته من أجل التنفس، ضعي مرطب لشعرك واتركيه على طبيعته دون ان تعرضيه لأدوات التصفيف الحرارية أو على الأقل قلصي عدد مرات استخدامها.
  • الطعام الصحي:
    • تناولي الفواكه والخضروات والعصائر والبروتين، ابتعدي عن المشروبات الغازية والوجبات الجاهزة والأكلات مرتفعة السكر.
كيف أصبح جميلة طبيعياً؟
كيف أصبح جميلة طبيعياً؟
  • وسادة الحرير:
    • نامي على وسادة من الحرير حتى تحصلي على شعر ناعم غير متشابك في الصباح، وبشرة نضرة صحية هذه الخطوة مهمة للغاية حتى تصبحين جميلة بشكل طبيعي.
  • لا تنسي الكريم الواقي من الشمس Sunscreen:
    • عندما تواظبين على وضع الكريمات الواقية من الشمس، تحصلين على بشرة نقية خالية من التجاعيد وأثار الحروق الشمسية والبقع الداكنة، كما إنكِ تحمين نفسك من الإصابة بسرطان الجلد الذي تتسبب به الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

قدمنا لكي خلال هذا الموضوع إجابة وافية على سؤال كيف أصبح جميلة طبيعياً.




تعليقات الفيسبوك