طريقة تحضير عجة بياض البيض للرجيم

مطبخك
2.2K
0

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير عجة بياض البيض للرجيم:

المقادير :

– بياض البيض :
6 حبات

– حليب :
3 ملاعق كبيرة
خالي الدسم

– ملح :
حسب الرغبة

– الفلفل الحلو :

حسب الرغبة

– الزيت النباتي :
ملعقة كبيرة


– البصل :
1 حبة
صغير الحجم، مفروم

– بقدونس :
ملعقة صغيرة
مفروم

– نعناع يابس :
ملعقة صغيرة

طريقة التحضير :

في وعاء، اخفقي بالشوكة البيض مع الحليب، الملح، الفلفل الحلو، البصل، البقدونس والنعناع.
حمّي زيت الزيتون في مقلاة ثمّ اسكبي المزيج.
عندما تنضج العجة، إطويها بالنصف.
قدّمي العجة مع الطماطم الكرزيّة.

وبالهناء والعافية ..

قد يعجبك أيضاً :

طريقة تحضير مقبلات رايس كيك بالجبن والبيض
أسرع طريقة لتحضير مقبلات رايس كيك بالجبن والبيض
خلطات عجيبة للعناية بالشعر من البيض والكولا والمايونيز
وافل مقرمش للفطور
تفتيت الدهون الصعبة في اسبوعين برجيم البيض والقهوة
خلطة بياض الثلج للجسم.. جربيها على المناطق الحساسة والنتيجة مذهلة !!
هل تعانين من حرقان المهبل والحكة المزعجة؟ الحل هنا


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك

اضف تعليق