يعاني الكثير من السيدات والرجال من مشكلة بروز منطقة البطن بصورة غير محببة، حيث تمنعهم من ارتداء ما يرغبون من الملابس، ناهيك عن المخاطر الصحية التي يسببها ظهور الكرش، حيث تزداد احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة؛ مثل السكري، والضغط، وأمراض القلب والكبد، وخمول الجسم، وغيرها، وللتخلص من الكرش يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتناول بعض المشروبات

الدهون المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة لذلك فهي تشكل عبئا كبيرا ، لهذا جلبنا لكم خلطة سهلة وفعالة للتخلص من الكرش دون معاناة . المكونات :  نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل · نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون · ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة

الدهون المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة لذلك فهي تشكل عبئا كبيرا ، لهذا جلبنا لكم خلطة سهلة وفعالة للتخلص من الكرش دون معاناة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من بودرة الشبة · نصف ملعقة كبيرة من كريم النعناع الحار طريقة الاستعمال:

هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم. المكونات: · ملعقة من

صديقتي الجميلة تعرفي معنا على أبرز اطلالات كيم كارداشيان على السجادة الحمراء واحدث اتجاهات الموضة لفساتين السهرة القصيرة صيفية من وحي إطلالات كايلي جينر تفضِّل مصممة الأزياء وسيدة الأعمال كايلي جينر اختيار أزيائها بأناقة عالية، ولا سيّما عند ارتداء الفساتين الصيفية المتنوّعة التي تعتمدها بالتصميمات الجريئة والمناسبة للفتيات بمختلف أعمارهن، فإليكِ فيما يلي بعض التصميمات

يرغب العديد من الأفراد بإنقاص وزنهم الزائد نظرا لارتباط السمنة و تراكم الدهون في الجسم بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة و أيضا لتأثيرها على الشكل الخارجي ، وهنا جلبنا لكم وصفة مذهلة و جد بسيطة لإنقاص الوزن ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب من عصير

الجميع يرغب في الحصول على جسم رشيق و جميل ، لكن دهون البطن تحول دون ذلك و التخلص منها يعتبر من أصعب التحديات ، لهذا نقدم لك في هذا المقال وصفة منزلية للقضاء على الكرش نهائيا و في مدة قصيرة. مكونات الوصفة : · ملعقة من البابونج · ملعقة من الزعتر · ملعقة من إكليل

هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة  رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة . المكونات: · ملعقة من العسل الأبيض · ملعقة

إليك عزيزي القارئ مشروب طبيعي و صحي لتسريع عملية حرق الدهون   كما انه يعمل على التخلص من السموم و ينظف الكبد و الجسم ، و ذلك بالمداومة عليه لمدة 5 أيام فقط لتخسر معه 5 كيلوغرامات من وزنك. المكونات : · 60 غرام من البقدونس · عصير ليمونة واحدة · 3 كؤوس من الماء الطريقة

المكونات: كريم طبي بالنعناع بودرة الشبة  طريقة التحضير: خذي مقدار ملعقة كبيرة من بودرة الشبة،وأضيفي إليه نصف ملعقة كبيرة من كريم النعناع الحار،ونخلط المكونين جيدا،حتى تحصلي على كريم احتفظي به في علبة زجاجية. ثم قومي بدهن هذا الكريم على منطقة البطن،وقومي بدلكها جيدا بحركات دائرية حتى يمتص الجلد الكريم بكامله،ثم خذي بلاستيك غذائي ولفي منطقة