جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير رقائق الرافيولي بالسبانخ
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة المكرونة بالرانش صوص
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بصلصة الريحان وجبن البارميزان
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالسجق والصلصة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير لازانيا بالبشاميل
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير باستا بالبروكلي مع صلصة الرانش
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بولونيز بالخضار
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير لازانيا على الطريقة الأصلية
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالسجق والصلصة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير كب كيك الباستا بالجبنة
صلصة
لازانيا بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور
لازانيا بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور لازانيا بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور لازانيا بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور.. تعلمي بالصور والخطوات طريقة عمل أطيب الأكلات، ومنها وصفات اللازانيا الشهية، تعلمي طريقتها بالصور والخطوات السهلة وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم :
اقرأ المزيدستيك بالباربيكيو صوص
ستيك بالباربيكيو صوص
اقرأ المزيدسبرنج رول بالروبيان مقرمشة ولذيذة
سبرنج رول بالروبيان مقرمشة ولذيذة تعرفي مع مجلة المرأة العربية على الوصفة اللذيذة والرائعة وقدمي السبرنج رولز بالجمبري ساخناً على المائدة مع الصلصة الحارة أو الصلصة الحلو والحامض. وقت التحضير: 45 دقيقة المقادير – 15 لفافة عجينة سبرنج رولز كلّ لفافة مقطّعة إلى مثلثين. – 25 قطعة متوسطة الحجم جمبري مع ذيله. – زيت نباتي
اقرأ المزيدكانيلوني باللحم المفروم والكريمة
كانيلوني باللحم المفروم والكريمة … تعلمي أكلات رمضانية جديدة 2021 مع مطبخ مجلة المرأة العربية، جربي وصفات المكرونة الرائعة والطيبة وقدميها على سفرتك في رمضان وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير إعلان – لصلصة اللحم : زيت الزيتون : ملعقة كبيرة طماطم : 200 غم (مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة) البصل :
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيدنظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة
هل تبحثين عن نظام غذائي متكامل للحامل؟ في هذا المقال سوف نستعرض قائمة بأبرز القواعد الغذائية التي على المرأة الالتزام بها أثناء الحمل. نظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة سوف نعرفك في ما يأتي على بعض الأمور والقواعد الهامة بشأن تغذية الحامل والتي سوف تمكنك من اتباع نظام غذائي متكامل للحامل. قواعد غذائية لنظام
اقرأ المزيدطريقة عمل شاورما سورية
الطريقة الأصلية لتحضير الشاورما لعشاق اللحم .كما تحضّر في اقدم مطاعم الشاورما في دمشق ، و هو مطعم ابو العبد الذي يتميز بنكهته الخاصة و هو مختص فقد بشاورما اللحم ، و ما يميز هذه الشاورما عن غيرها أنها تحضر من أجود أنواع لحم الخروف الشامي ذو النكهة الخاصة . سنقدم لكم في هذه الوصفة
اقرأ المزيدبرنامج خسارة الوزن في 3 ايام برجيم التفاح والزبادي
يمكن خسارة الوزن واستعادة الرشاقة بطرق مختلفة. اما ابرزها واكثرها فعالية فهي تلك التي تعتمد على نظام غذائي صحي خال من الدهون الضارة والسكر وعلى شرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد ان تتبع بين الحين والآخر حمية قصيرة الامد تسرع عملية نسف الدهون. ومن ابرز الامثلة على هذا رجيم
اقرأ المزيدتفتيت الدهون الصعبة في اسبوعين برجيم البيض والقهوة
من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط. فوائد الرجيم
اقرأ المزيدالملفوف المحشي – محشي الكرنب المصري اللذيذ – بالأرز واللحم المفروم
الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- احصلي على أقدام ناعمة وناصعة البياض بهذا الماسك السحري الرهيب
- رشاش طبيعي اصنعيه بنفسك لشعر قوي وكثيف وطويل وقمة في اللمعان
- جددي شخصيتك مع أجمل قصات الشعر الكاريه المميزة
- طريقة تحضير رقائق الرافيولي بالسبانخ
- كيراتين معجزة تبحثين عنها يمنحك شعرا حريريا وقمة في اللمعان
- فيلر قنبلة طبيعية لشفاه كبيرة وموردة جربيه وسترين النتيجة الهائلة
- تشكيلة جديدة من الفساتين الفاخرة بأسعار مناسبة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالصوص الأبيض
- كيراتين مرة في السنة لشعر حريري ناعم ولامع يغنيك عن صالون التصفيف
- خلطة لن تخطر على بالك جبارة في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام