بروز البطن يعد من أكثر الاشياء التى تضايق المرأة وتعيق ستايل ملابسها، مما قد يصيبها بالضيق والملل في كل مرة تخرج فيها1- ابتعدي عن الوجبات السريعة  لانها تحتوي علي عدد هائل من السعرات الحرارية و الدهون والسكريات التي تتراكم  يومياً في جسدك دون أن تشعري .أتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي علي جميع العناصر الغذائية خاصة

فتاتى ألا تحبى تكونى شخصيه جذابه ومحبوبه من قبل الاخرين كل فتاه تبحث دائما عن التميز وانها تكون محبوبه وجذابهوالفتاه الجميله قد تكون محل اعجاب للناس ولكن مع الوقت هذا الاعجاب يزول اذا لم تسانده الروح الطيبه والمتواضعه. فالجاذبيه فى جمال الروح واليك انستى مواصفات الشخصيه الجذابه

تشابك الشعر مشكلة شائعة سواء لصاحبات الشعر المجعد أو الدهني وتلك المشكلة تتسبب عادة في تقصف الشعر وتساقطه لذا يمكنك ببعض النصائح البسيطة منع تشابك الشعر والحفاظ عليه من الضعف والتساقط.نصائح هامة لمنع تشابك الشعر:

هناك العديد من الأسس التي يقوم عليها اختيار كل فتاة لتصفيفة الشعر المثالية بالنسبة لها، منها نوع وطبيعة الشعر وطوله، وموضة كل موسم،

عزيزتي المحجبةتهمل المرأة العربية المحجبة شعرها، كونها لا تنزع الإيشارب عنه إلا بالمنزل،حيث لا يراها إلا المقربون لها، لكنبالرغم من ذلك فعلى المحجبة ان تولي عناية خاصة بشعرها، ليراها اقرب الناس إليها وهي في كامل الأناقة و الجمال و لكي ترضي أنوثتها بالدرجة الأولى.

هذه النصائح الصحية للشعر هي رائعة لإضافة حيوية وجمال لشعرك .الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي ممتازة لحفظ شعرك رطب، لذلك تأكدي من أن تأخذ ي1-3 كبسولات 250 ملغم من بذور الكتان أو زيت زهرة الربيع المسائية على أساس يومي. يمكنكِ أيضا ًصنع قناع شعرك الخاص من الأفوكادو الناضجة وبيضة واحدة. ببساطة امزجيه معاً وضعيه على

الشفاه الغامقة تكون نتيجة عوامل كثيرة أهمها الجفاف مما يؤدى إلى جعل الشفاه غامقة، إليك هذه النصائح لعلاج اسوداد الشفاه ، وجعلها جزء من عاداتك اليومية، وستلاحظين الفرق بنفسك.طريقة تفتيح الشفايف :

استعمال الكثير من مستحضرات التجميل, لايعني أبداً الحصول على المظهر الجميل والمرغوب, بل على العكس قد يجعلك تبدين أكبر سناً وأقل تألقاً, ولتفادي ذلك تجنبي الخمسة أخطاء التالية عند وضع المكياج:

حقيقة مدهشة جديدة تضاف إلى ميزات هذا الغذاء الخارق يؤكدها لنا خبراء صحة الشعر، وهي أن بودرة الزنجبيل التي لا تكاد تخلو من أي مطبخ يمكن إستخدامها في تحضير أفضل أنواع الماسكات للشعر المتعب بطيء النمو بفضل خواصها المحفزة والمضادة للإلتهاب التي تحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر! إليك النصائح التالية لإستخدام الزنجبيل في ماسكات

يكمن جمال المرأه في شفتين نضرتين متألقتين , و لكي تحافظي على نضارة شفتيك من التشقق و الجفاف و لتبدو أكثر جمالاً..إليك عزيزتي هذه النصائح :