كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

عزيزتي لأن الفستان الأبيض، هو ما تحلم به كل فتاة من طفولتها، وهو ما تريده أن يكون الأفضل في حفل زفافها، فكل عروس يجب أن تكون جميلة، وهذا ما سوف تساعدك به “مجلة المرأة العربية” مع المحررة منى ياسين من خلال 3 أسرار سوف تضمن لك اختيار فستان الزفاف الذي يليق بك، والذي ستظهرين به

لكل جسم طريقة لبس معيّنة و ستايل خاص به , كيف وان كان الأمر متعلّق بفستان زفافك؟ تختلف القصّات وأنواع الأقمشة التي تناسب الامرأة النحيفة عن الامرأة الممتلئة وغيرهم من أشكال الاجسام.. لذلك، يقدم لك موقع “مجلة المرأة العربية” مع المحررة منى ياسين  بعض النصائح في هذا المجال، فلا تفوتي فرصة الاستفادة منها: 1 ـ

قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

عزيزتي ما رأيك أن تتعلمي معنا الرقص الشرقي المصري .. بالخطوات .. فليس من السهل تعلم الرقص في المنزل، ومع ذلك، فإن تعلم الرقص الشرقي ” المصري” في المنزل أسهل من أي نمط رقص آخر، خاصة إذا كنتي لا ترقصين من قبل… ولقد خصصنا المقال التالي لنتعرف على كيف أتعلم المصري بالخطوات ؟ اسألي نفسك

اهلاً بكِ عزيزتي القارئة والآن مع أهم سؤال يهم الكثير من القارئات هل يمكن أن اجعل صدري كبير ومرفوع بدون جراحة .. هل يمكن تكبير الثدي وما هي طرق تكبير الثدي الامنة، خلال المقال التالي سنتعرف علي كيفية تكبير الصدر بطرق طبيعية وبسيطة بالصور وبالتفصيل مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين وإليكِ التفاصيل  تكبير

المرأة دائماً ما تسعى للحصول على كل ما يكسبها الثقة بالنفس، وجسدها جزء من هذه الثقة التي تكتسبها من كماله ، ولهذا قد تلجأ بعض السيدات إلى تكبير الثدي لإضفاء لمحة تجميلية ، أو بسبب ضمور الثدي في مرحلة النمو، أو التكبير بعد عملية إزالة الثدي بسبب الأمراض السرطانية، ولهذا فنحن في هذا المقال سوف

عزيزتي أهلاً بكِ مع شفط دهون البطن وموضوع مهم وجديد من خلال مجلتك مجلة المرأة العربية حيث تعد عملية شفط دهون البطن من أكثر الحلول العملية التي تقضى على مشكلة دهون البطن والتي تعد من الدهون المزعجة والعنيدة والتي ترتبط أيضاً بالكثير من الأمراض الخطيرة كالإصابة بالسكري وضغط الدم المرتفع. تأتي عملية شفط دهون البطن

سوف نتحدث فى هذا المقال  معكِ عزيزتي قارئة مجلة المرأة العربية عن صور قمصان نوم دلع .. لأن الكثير من البنات في بداية تجهيزات الزواج يبحثون عن احدث اشكال وانواع قمصان النوم المختلفة ويبحثون عن كل ما هو مميز وجديد ،وفي هذا المقال سوف نقدم لكم مجموعه من صور احدث ستايلات قمصان النوم .  صور

عزيزتي للحكة اساب كثيرة تعرفي عليها مع مجلة المرأة العربية .. أسباب الحكة في كامل الجسم ماهو علاج حكة الجسم علاج حكة الجسم .. الحكة هي شعور بالرغبة إلى حكّ الجلد لإيقاف هذا الإحساس، وقد يُصاب الأشخاص بطفح جلديّ واحمرار يُصاحبها، وتُعدّ الحكة في الجسم من الأعراض التي يُعاني منها الأشخاص من حالات معينة، ويُعانون