التنمّر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم، وتنشأ ظاهرة التنمر عن طريق ممارسة العنف اللفظي أو الجسدي والتي غالبا ما يمارس فيها المتنمر أساليب السخرية والاستهزاء ..

مرحلة الطفولة هي أكثر مرحلة في حياة الفرد تحتاج إلى الرعاية والحب ، فالأشخاص الذين عاشوا طفولة جميلة هم أكثر حُباً واقبالا للحياة عن غيرهم وأكثر قوة في تخطي العقبات والصعوبات التي يتعرضون لها في الحياة وذلك لأن مرحلة الطفولة ذات تأثير على الفرد حتى بعدما ينضج ويبدأ بخوض تجاربه في الحياة.

تقوية الأظافر وإطالتها ، حلم تسعى الكثير من النساء لتحقيقه والاستمتاع بجمال ناعمة يزيد اليدين أنوثة فائقة، إلا أن هذا يعتبر من المستحيل لدى الكثير من النساء، والسبب يعود لمجموعة من العوامل المختلفة، إما صحية أو نفسية أو وراثية، لهذا تجد الكثير منهن يخترن الأظافر الصناعية وأيضا الجل، لكن هذا خيارا غير صحي ولا مناسب

الطفل والدراسة قد يكون الأمر صعبا جدا على الكثير من الأمهات اللواتي تجدهن يبذلهن مجهودا كبيرا لجعل الطفل يحب الدراسة، خاصة إذا كان الطفل شخصا عنيدا منذ صغره، فكلما قامت الأمر بتقييم مستواه الدراسي والأداء الذي يقدمه ، كلما عند أكثر ورفض أكثر أن يقوم بما عليه نحو الواجبات المدرسية، إذ أن الأمر قد يصعب

تعطير غرفة النوم طويلا، يبدو من الأمور التي يصعب تحقيقها، كان هذا في الماضي لكن الآن أصبح أمرا سهلا جدا، لا سيما أن الطرق طبيعية وبسيطة وبمكونات متوفرة لديك في البيت، وتعطيك نتائج رائعة حيث تحول غرفة نومك معطرة برائحة ممتازة تدوم طويلا، وتعجل المكان رائعة يجذبك للبقاء فيه مدة طويلة كما يصبح جنة تجدين

أطعمة ترفع هرمون السعادة، هرمون الدوبامين هو المسئول عن شعورك بالفرح ويبعدك عن التوتر والضغط والاكتئاب، لأنه ناقل عصبي بين المخ والخلايا العصبية، حيث يطلق مادة كيميائية هي المسئولة عن الشعور بالحالة المزاجية والنفسية الجيدة، إذا كنت تشعرين بالاكتئاب إليك عدة أطعمة طبيعية تحاربه عن طريق رفع مستوى هرمون الدوبامين لديك، لكل جديد تابعينا على

تعرفي على اماكن وضع لصقات منع الحمل في أجزاء الجسم المختلفة ومى يبدأ مفعولها، وهل بالفعل هي وسيلة آمنة لمنع حدوث الحمل، وما هي السلبيات والعيوب المتعلقة بها، كل هذه التفاصيل اعرفي عنها من خلال التقرير التالي وخاصةً عن أشهر ماركة من لصقات الحمل وهي ايفرا، لكل جديد تابعينا على الحسابات الرسمية للمجلة تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. لاصقة

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

فقدان الشهية عند الطفل، من المشاكل التي قد تعاني منها الأم أكثر من طفلها، فهي تلاحظ أنه لا رغبة لديه في الأكل، مهما قدمت له من مأكولات وأطعمة مختلفة، إلا ويرفضها ولا يتقبل تناولها، وفقدان الشهية عند الطفل غالبا ما يظهر في العمر ما بين 5 إلى 6 سنوات عند الأطفال، وهذا الأمر الذي يتعرض

حب الشباب هو أحد المشاكل الجمالية التي تصيب بشرة الأشخاص ، ودائما ما تعتبر البشرة الصافية والنضرة والخالية من العيوب ، والمتميزة بنقاء بارز من أكثر الأهداف التي ترغب الأنثى في الوصول إليها ، لكن عندما تجد الفتاة أو المرأة نفسها لم تصل إلى هذا الحلم خاصة عندما تظهر البثور على بشرتها ويظهر حب الشباب