نفسك




10 أخطاء احذري ان ترتكبيها قبل الزواج

هل تخافين من أنك وشريكك ستصبحان شخصين مختلفين بعد الزواج؟هل تخافين من أن تقف بعض المشاكل في وجه ذلك الزواج ولا تعلمين ما كان سبب انفصالكما؟ولماذا يلوم بعض الرجال النساء أنهن تغيرن وأصبحن مختلفات؟ طبعًا هذه فقط بداية سلسلة من النتائج الأخرى التي تؤدي إلى مشاكل وبالتالي إلى زواج تعيس.آدم يقدم لك بعض النصائح لتتفادي الأخطاء

اقرأ المزيد

٣ طرق سحرية لتجذبي أنظار زوجك إليكِ

لتجذب المرأه انتباه الرجل ليس عليها ان ترتدي الملابس الضيقه و المثيره ليعجب الرجل بها و تثير انتباهه بل هناك طرق اخري تستحوذ بها حواء علي تفكير آدم و تجذبه اليها ساتكلم معك عزيزتي حواء عن خبايا لا يعرفها الرجال و تتقنها نساء جذبوا اعظم رجال العالم اليهم .

اقرأ المزيد

المشية الصحيحة سر من أسرار الجمال تعلميها

اتيكيت المشيه الصحيحهالمشيه الصحيحه سر من اسرارالجمال:المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة…فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب…أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما….وهذا خطأ فاااااادح …..

اقرأ المزيد

5 أمور تريدها الأنثى في شريك حياتها

هناك 5 أمور تبحث عنها المرأة في زواجها وهي : 1- الصدق 2- الحب 3- التفاهم 4- الاحترام 5- الالتزام .هناك أمور كثيرة مهمة بالنسبة للمرأة في الزواج أولها الصدق ونستطيع القول بأنه يأتي في القمة, يعتبر الصدق من أوائل الأمور التي تبحث عنها المرأة في الرجل, فإذا كان الرجل صادقآ مع المرأة ويخبرها الحقيقة

اقرأ المزيد

ماسكات طبيعيه منزلية لتفتيح البشـرة بنتائج ستبهرك

اليكي سيدتي 4 ماسكات للبشره نتائجها ستبهرك1. ماسك الطيحنة لتفتيح البشرهالمقادير :- ملعقتين كبار عصير ليمون- 4ملاعق كبار طحينه بيضاء- 3ملاعق كبار حليب طازج- ملعقه صغيره عسل نحل- ملعقه كبيره ماءتخلط هذه المكونات مع بعضهاوتترك على الوجه لمدة ربع ساعهثم يغسل بالماء الباردوستلاحظين الفرقملحوظه :البشره الحساسه جدا تقلل من اليمونلأنه قد يؤثر على بشرتها

اقرأ المزيد

11 سرآ لعشق الرجل للمرأة .. ليس الجمال من بينها

الأشياء التي تعجب الرجل في المرأة لا علاقة لها عادة بالشكل.. فطول الشعر ولون البشرة أو غيرها من المعاييرليست هي مصدر الإعجاب والحب.

اقرأ المزيد

طرق بسيطه للتخلص من الصداع والارق بعيداً عن الأدويه

كيف أقضي علي الصداع بدون ادويةيعاني الكثيرين من الصداع المزمن ويستخدمون الكثير من الادويه ولكن بلا فائده اليكم طريقة فعاله للقضاء علي الصداع بدون أدوية أو أعشاب فقط بهذا التمرين

اقرأ المزيد

تجنبي الطعام المملح

لحمية أكيدة توصلك الى رشاقة حقيقية , قومي بتثقيف نفسك صحيا , حتى لاترتبطي بامور تؤثر عليك صحيا , وحتى لاتشعري بالحرمان وتحافظي على مكتسبات الحمية دائما

اقرأ المزيد

كيفية شد البطن في سبعة أيام

عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.

اقرأ المزيد

4 أخطاء ترتكبينها تفسد ليلة زفافك

لحظة تجتمعبن معه تحت سقف واحد للمرّة الأولى، ولحظة تشعرين أنّ حياةٌ طويلة بانتظاركما، وأنّك منذ هذه الليلة ستصبحين زوجته بكل ما للكلمة من معنى، ترتكبين أخطاء قاتلة تفسد ليلة زفافك، وتقضي على رومنسّيتها، لذا إيّاك وارتكابها! 

اقرأ المزيد