جديد المجلة
- شعركحل ولا في الخيال ينهي معاناتك مع الشيب المبكر ويعيد لشعرك لونه الأصلي
- شعركالحل الصاروخي والناجح الذي يخفي الشيب بشكل نهائي
- شعركخلطة طبيعية ولا في الأحلام تقوي شعرك وتزيد كثافته وطوله
- شعركقناع سحري وحل نهائي للشيب يخفيه وكأنه لم يظهر يوما
- شعركالخلطة الخارقة والسحرية في التخلص من الشيب مهما كان كثيفا في شعرك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- شعركالعناية بالشعر طبيعيا : إليك أهم 4 وصفات مجربة ومضمونة نتيجتها
- التجميلأظافر قوية وصحية : هنا تجدين نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم
- التجميللحماية البشرة من الأضرار: إليك 5 نصائح مهمة
- شعركمدمر شيب الشعر الطبيعي يخفيه نهائيا ويمنح شعرك لونا موحدا لامعا
نظام غذائي
كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج
- الدكتورة إيمان
- صحتك
- 12.8K
كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج
اقرأ المزيدتجربتي في تنعيم وتفتيح البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية!!
أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، لم تعد الزيوت عنصراً مكملاً لرفاهية السيّدة أو روتينها الجمالي فحسب، إنما باتت أساسية في حفاظها على بشرة نضر وشعر صحي وعلى جسم نشيط أيضاً! كثيرة هي الخلطات الطبيعية التي تدخل في تركيباتها أهم الزيوت الأساسية والتي تُستخدم
اقرأ المزيدأمور مهمة بشأن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
مرحباً صديقاتي الجميلات ، الحمل هو وقت حساس لأي امرأة. والحفاظ على أمر بالغ الأهمية، كما أن عدم الحذر وعدم اتباع الإجراءات التي اقترحها الطبيب يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى مضاعفات خطيرة، إذا لم يتم علاجه، حيث يمكن أن يتسبب بانخفاض تدفق الدم إلى المشيمة،
اقرأ المزيدهل تبحثين عن طرق لتقوية وتلميع أظافرك؟ الحل هنا
أهلاً عزيزتي حواء ، إليك بعض النصائح والحيل البسيطة التي ستساعدك في الحصول على أظافر قوية لا تنكسر طوال الوقت. حيل بسيطة لتقوية الأظافر 1. ارتدي القفازات يجب ألا تتعرض أظافرك لأي مواد كيميائية قاسية أو درجات حرارة شديدة. لذا تأكدي من ارتداء القفازات الواقية عند غسل الأطباق أو تنظيف منزلك. الأمر نفسه ينطبق على ارتداء القفازات
اقرأ المزيددراسة جديدة تكشف عن تداعيات خطيرة لحمية الكيتو الغذائية
حذرت دراسة جديدة من أن نظام (حمية الكيتو) ، الأكثر شعبية ، يمكن أن يكون ضارا بالصحة بمرور الوقت. وقال الباحثون إن ما يجعل النظام الغذائي عالي الدهون مختلفا عن استراتيجيات فقدان الوزن الأخرى يزيد أيضا من خطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض المختلفة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري وحتى مرض الزهايمر. ولفت
اقرأ المزيدجرّبي رجيم البطاطس المسلوقة
يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة في السطور الآتية: رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع! رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع!غرّدشارك رجيم البطاطس هو فكرة ذكية ومبتكرة لإنقاص الوزن بأكل الأطعمة المفضلة، حيث أنه من المعروف للجميع أن تناول
اقرأ المزيداكتشفي حمية نقص السعرات الحرارية
حمية نقص السعرات الحرارية هي نظام غذائي منظّم يقيّد تناول السعرات الحرارية اليومية، بهدف فقدان الوزن. كل ما تريدين معرفته عن حمية نقص السعرات الحرارية في التقرير الآتي: حمية نقص السعرات الحرارية تركز على حساب السعرات الحرارية المتناولة يتطلّب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية استهلاك نحو 1200 إلى 1500 سعرة حرارية يومياً، في محاولة
اقرأ المزيدكيفية التخلص من الدهون العنيدة لإنقاص وزنك
ترغب الكثيرات ممن يعانين من زيادة الوزن في حرق الدهون من دون الحرمان من الأطعمة . ولا بد أنك مللت من اتباع حميات مختلفة لإنقاص وزنك وإذابة الدهون، لا سيما دهون البطن العنيدة. تساعد بعض الوصفات الطبيعية على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، من خلال اتباع خطوات معينة والالتزام بها. خلطة الكركم
اقرأ المزيدهل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدأطعمة تساعد في التخفيف من حب الشباب
أطعمة تساعد في التخفيف من حب الشباب
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة ملابس ساحرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بينك صوص السريعة
- وصفة سحرية مدمرة للتصبغات والبقع الداكنة في الجسم جربيها وستدهشك
- لوجه يشع بالبياض والنعومة هنا نقدم لك الحل السريع والفعال
- جربي هذه التسريحات المميزة لمظهر يفوق نجمات السينما
- طريقة تحضير سلطة المكرونة بالرانش صوص
- مرهم بقوة البوتوكس الفعال يجعل شفاهك كالنجمات بارزة ناعمة ووردية اللون
- حل ولا في الخيال ينهي معاناتك مع الشيب المبكر ويعيد لشعرك لونه الأصلي
- خلطة الفلفل الأخضر الحلو لشعر طويل وقوي وكثيف وبدون فراغات