يعد ضيق التنفس من أحد أكثر الأعراض الشائعة والمخيفة والخطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، حيث يشن الفيروس هجومًا شديدًا على الرئتين والجهاز التنفسي، ويتسبب في نقص حاد في إمدادات الأكسجين في الجسم. ولهذا السبب، وبحسب الخبراء فمن الضروري تعزيز وظائف الرئة بشكل طبيعي عبر ممارسة تمارين التنفس. وقد أوردت صحيفة “تايمز أوف

أجمل التهاني لعيد الفطر المبارك

لا تزال جائحة كورونا تُشكِّل تهديداً حقيقيّاً قائماً في ظل انتشار الموجة الثالثة للفيروس، ومع دخول شهر رمضان الكريم، نجد نصائح خبراء التغذية واستشاريي التغذية العلاجية تشدد على أهمية البقاء يقظين في أثناء الصيام وعدم التهاون، من أجل صحتنا. “مجلة المرأة العربية” التقت الدكتورة هناء حسيني المسلمي استشارية التغذية العلاجية للحديث حول الحفاظ على الصحة

فوائد المشي أثناء الصيام

تنظيم خزانة الملابس قبل قدوم فصل جديدة من أهم الخطوات التي يجب أن تحرص عليها الفتيات، للتخلص من القطع القديمة وإفساح المجال للجديدة، ولمعرفة اتجاهات موضة ربيع 2021، والقطع التي يمكنك الاستغناء عنها، إليك القطع التي من المتوقع أن تختفي، ولن تجدها موجودة في موضة ربيع وصيف 2021 نقلًا عن موقع “مجلة المرأة العربية”.  البنطلون

متى يكون التعلم عن بعد ناجحا ؟!

كشفت دراسة جديدة أن فيروس نزلات البرد الشائع، يمكن أن يوفر مستوى من الحماية ضد فيروس كورونا، حيث أكد علماء في مركز أبحاث الفيروسات التابع لجامعة جلاسكو، أن الفيروس الأنفي الذي يسبب نزلات البرد يتسبب في استجابة مناعية فطرية يبدو أنها تمنع تكاثر الفيروس في الجهاز التنفسي، وفقًا لما ذكره موقع science times لمجلة المرأة

يجب الاهتمام بنظافة وتطهير كل شىء حولنا بداية من غسل اليدين بالماء والصابون مع الاهتمام بنظافة أدوات المكياج وخاصة فرش المكياج، وعدم الاشتراك مع أحد فى استعمالها، وذلك للوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية وخاصة فيروس كورونا، ويمكن ذلك من خلال اتباع طرق تنظيف الفرشاة التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “مجلة