أهلا ومرحباً بكِ عزيزتي ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، كما أنها ضرورية أثناء الحمية الغذائية لفقدان الوزن، ولذلك ينصح بممارسة الرياضات التي تساعد على حرق الدهون. أفضل رياضة لحرق الدهون لكل جزء في الجسم تمارين تناسبه للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، ويمكن أن تساعد بعض الرياضات في

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

يقدم خبراء ماكس فاشن، نصائح تساعد أي امرأة في العثور على أفضل الفساتين المناسبة لجسمها وأسلوبها، بغض النظر عن الطول والوزن ولون البشرة، لتبدو بكامل أناقتها: 1. تصميم على شكل حرف A يحاكي الساعة الرملية، يجعل النصف السفلي من الجسم يبدو أنحف. يتميز فستان A-line بتصميمه المميز في الجزء العلوي من الجسم والجذع، ليتألق عند

تعتمد عارضة الأزياء والشخصية التلفزيونية الأمريكية كيندال جينر على اختيار أزيائها بأسلوب أنيق ومفعم بالحياة، وعلى الرغم من أن معظم خياراتها في الأزياء بتصميمات جريئة؛ فإن الكثيرات من الفتيات الشابات يسعين لتقليدها في الكثير من الإطلالات، واليوم استوحينا لكِ -عزيزتي- عدة تصميمات لفساتين صيفية أنيقة، فاستوحي من خياراتها أفكارًا لإطلالاتك. إطلالات الفساتين اللامعة لمظهر جريء

سيدتي نقدم إليكِ صيحات رائجة من 2020 في ملابس داخلية وملابس نوم, المنتجات الجديدة ومنتجات الاستخدام الخاص, ملابس نسائية, الرياضة والترفيه مع مثير بيبي دول الملابس الداخلية طقم ملابس نوم مثير من الساتان والحرير للسيدات، بيبي دول برباط، طقم بيجاما، ملابس داخلية، ثوب للنوم  لانجرى دلع , بيببى دول بالوان هاديه, بيبى دول 2021 ,

هناك العديد من الناس الذين يعانون من مشكلة الزيادة في الوزن و تحديدا في منطقة البطن و يلجئون للكثير من الوسائل للتخلص من هذه المشكلة ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و طبيعية للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا جهد بلا رياضة ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم. المكونات: · ملعقة من

الدهون المتكونة في منطقة البطن من أعقد أنواع الدهون ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة لذلك فهي تشكل عبئا كبيرا ، لهذا جلبنا لكم خلطة سهلة وفعالة للتخلص من الكرش دون معاناة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات: · ملعقة من العسل الأبيض · ملعقة من خل التفاح · كوب من الماء الدافئ الطريقة: نمزج

تعد البشرة الفاتحة والصافية إحدى الميزات المهمة لجمال المرأة، خاصة بشرة الوجه، وهو الجزء الذي يعطي الانطباعات الأولى عن الإنسان، فالبشرة الغامقة والسوداء والمحروقة تعد مصدر إزعاج، كما أنها تخفي الجمال، وتهز ثقة صاحبها بنفسه،  لهذا أحضرنا لكم هذه الوصفة الجبارة لتبييض البشرة في مدة قصيرة. المكونات:  نصف كوب من الأرز.  ثلاث أو أربع ملاعق

كثيرون هم الذين يعانون من حب الشباب، فيؤثر على شكلهم، والبعض يلجأ إلى طرق منزلية لعلاجه، ولكن ليست كل الطرق سليمة وتحقق الغاية المطلوبة، لذلك لا بد من الاستناد إلى طريقة موثوقة للتخلص من كل الحبوب وبشكل صحي، بحيث لا تترك أي بقع أو ألوان على الجلد، وهنا سيتم عرق أكثر الطرق المنزلية أمانا لإزالة

عزيزتي حواء نقدم لك اليوم وصفة طبيعية من البطاطس للتخلص من الكلف والبقع والتصبغات نهائيا و في مدة قصيرة. مكونات الوصفة : عصير طماطم 1 ملعقة حمص مطحون 1 ملعقة ياغورت طبيعي الطريقة : نخلط جيدا المكونات نعمل ماسك على الوجه حتى يجف ثم نغسله ، نكرر الماسك للحصول على نتيجة مرضية.