البرتقال لم يعد مقتصراً على تناوله فقط ولكن أُدخل أيضاً فى عالم التجميل والعناية بالبشرة والبرتقال متعدد الفوائد وذلك لغناه بالفيتامينات والكالسيوم والفسفور والماغنسيوم وغيرها. لذلك سوف نقدم لك سيدتي فوائد البرتقال في هذا المقال.   فوائد البرتقال للبشرة :   •    تفتيح البشرة وترطيبها  يعمل البرتقال على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها بالإضافة

أجمل الأفكار لتنسيق البلايز من وحي الانفلونسرز السعوديات

مكياج 2021 ونصائح خبيرة التجميل السعودية منى النعمان وكيفية عمل مكياج نحت الوجه

تجربتي مع الملح الخشن للتخسيس

سلطة التونة بالمكرونة والبصل الأخضر

هل جربت منصة تيك توك (TikTok) من قبل؟ إنها واحدة من تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت حيث يمكنك مشاركة فيديوهات لنفسك وأنت تقدم اسكتشات فيديو ومقاطع تحريك شفاه وتمثيل على الأغنيات والمقاطع الصوتية المشهورة. تتحقق شهرتك على تيك توك ما إن تنجح في إنتاج مقاطع عبر حسابك قابلة لاجتذاب عدد أكبر من المشاهدات ونيل

أصبحت السمنة داء العصر الأكثر انتشارا، وأصبحت الحاجة ملحة الى ايجاد الحلول الفعالة لها ، وهذا ما تناولناه في مقالنا التالي وبشكل مبسط حول أهم طرق علاج السمنة وأكثرها فعالية ! اليكم كل الطرق المستخدمة في علاج السمنة ! السمنة هي داء العصر وتعرف على أنها زيادة في تراكم الدهون في الجسم ، وتعد مرضا

يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول