صحية




تجربة شخصية في خسارة الوزن، والنتيجة مذهلة!

صديقتي لن تصدقي حقيقة ما أقوله لكِ! فقد إنخفض وزني من 99 كيلوغرامات إلى 68 كيلو غرامات في خلال 4 شهور! هذا ما قالته له أحدى الصديقات المقربات هاتفياً، وبعد هذا الخبر تشوقت لرؤيتها، وكانت النتيجة صادمة لي، فبالفعل ظهر جمالها من خلال قوامها الممشوق، وأصبحت مبتسمة بعدما كان الحزن لا يفارق وجهها، وهنا كان

اقرأ المزيد

علاج منزلي بسيط يقوي أظافرك ويعتني بها اكتشفيه

ترغب كل النساء في الحصول على أظافر قوية و صحية،  لهذا نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية العلاج المنزلي  البسيط الذي سيساهم في جعل أظافرك قوية وصحية، اكتشفيه وطبقيه. تحتوي “بذور الكتان” على مغذيات دقيقة مثل الفيتامينات B، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم، و الليسيثين والزنك والبروتين الضرورية لصحة الأظافر وبالإضافة إلى ذلك تحتوي على

اقرأ المزيد

أفكار وحيل لاخفاء عيوب الوجه بالمكياج .. جربيها الآن

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، مكياج ساحر ولافت، غاية الكثير من النساء اللاتي يسعين الى إبراز جمالهن بشكل جذّاب، خصوصًا في العيد. ولكن، البعض منهن يعانين من ملامح غير متناسقة في وجوههن، كالذقن المزدوج، أو شفاه رقيقة ورفيعة جداً، أو عينان صغيرتان أو أنف كبير وغيرها من المشكلات التي تُسبب لهن الإزعاج.

اقرأ المزيد

3 بدائل صحية لمكعبات مرق الدجاج

لا تستغني أي ست بيت عن استخدام مرق الدجاج لما تضيفه إلى الطعام من نكهة وطعم مميزين، ولكن ظهرت بعض الدراسات مؤخرا تؤكد خطورة استخدامها لذا اليوم نقدم لكِ عدة طرق لصناعة بديل لمكعبات المرقة الجاهزة، اختاري الطريقة الأنسب لك. المقادير: 2 ملعقة كبيرة بابريكا 2 ملعقة كبيرة ثوم بودرة 2 ملعقة كبيرة بصل بودرة

اقرأ المزيد

تجربتي الخاصة في إنقاص الوزن والسر في هذا المشروب البسيط

يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهودٍ كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية عديدة منها أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض

اقرأ المزيد

زيت البردقوش بفوائد صحية وجمالية كثيرة يغنيك عن استعمال عدد من الأدوية

اقرأ المزيد

اختاري تسريحة الشعر المتموج كموضة عصرية في صيف 2017

اقرأ المزيد

تميزي في إطلالاتك العملية بأناقة مع الجاكيت الملون كصيحة صيفية لموسم 2017

اقرأ المزيد

غسل الأسنان مباشرة بعد كل وجبة عادة سيئة

اقرأ المزيد

تخلصي من الجفون المنتفخة مع هذه الوصفة المنزلية

اقرأ المزيد