إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

قد يتعرض الشعر للعديد من المشاكل مثل التلف والجفاف، لذا نقدم لك أهم الوصفات الطبيعية التي من شأنها تنشيط الشعر وجعله صحيا من جديد. خلطات للشعر الجاف أحيانا يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي نتيجة للعديد من العوامل وأهمها الإفراط في استعمال الصبغات والمواد الكيميائية أو استخدام أجهزة التجفيف بشكل دائم على الشعر، لذلك حان الوقت لتولي

يظهر الشيب، أو الشعر الأبيض بسبب نقص صبغة الميلانين الموجودة في الشعر، والمسؤولة عن إعطائه لونه الطبيعي، وليس كما هو متعارف عليه أن الشيب مرتبط بسن الشيخوخة، ويعود النقص في هذه الصبغة للعديد من الأسباب، منها: الوراثية، والنفسية، والمرضية، ويتسبب ظهور الشعر الأبيض بالحرج والانزعاج للمصابين خاصةً في المراحل العمرية المبكرة، لهذا نقدم لك هذه

  يرى الأغلبية أن جمال الشعر في نعومته و طوله لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلى الطرق المختلفة من أجل تنعيم الشعر و تطويله ، لهذا سنقدم لكم وصفة رائعة و جد بسيطة لتنعيم الشعر و ترطيبه و بأقل التكاليف ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند

تسوس الأسنان مشكلة منتشرة بين الكبار والصغار، وهي تُحدِث تشوهاً في شكل السن عدا عن الألم المصاحب لذلك، وعند علاج تسوّس الأسنان لا تعود السنّ إلى حالتها الطبيعيّة؛ حيث يقوم الطبيب فقط بإزالة مكان التسوّس وتركيب حشوة للحفاظ على باقي أجزاء السن من انتشار التسوس، هنا نقدم لكم وصفة فعالة تخلصكم من تسوس الأسنان دون

المكونات : ملعقتين من زيت الزيتون ملعقتين من زيت السمسم أو الزنجلان ملعقتين من زيت الخروع ملعقتين من زيت الأفوكا ملعقتين من زيت اللوز الحلو ملعقتين من زيت جوز الهند الطريقة: اخلطي جميع المكونات وضيفي لها قطرة من زيت شجرة الشاي، وملعقة من زيت الصبار أو ألوفيرا جيل، و ملعقة من زيت حبة البركة وشققي

نقدم لكي سيدتي وصفة طبيعية و بسيطة لصبغ الشعر باللون البني و تنعيمه ، لكي تتجنبي استعمال الصبغات الاصطناعية و الغنية بالمواد الكيماوية التي تكون مضرة للشعر و فروة الرأس و لها أضرار أخرى عديدة. المكونات:  · ملعقتان من الكاكاو · ملعقتان من القهوة · ملعقة صغيرة من الكركم · ربع كأس من زيت السمسم

من أهم الفوائد التي يتميز بها زيت السمسم للشعر الجاف هي منح الترطيب والنعومة الكافية لشعرك من خلال تغذية بصيلات الشعر الجاف من جذوره. زيت السمسم يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من الفيتامينات وخاصّة فيتامين هـ الذي يساعد على تنعيم خصلات الشعر وتجديد خلايا الشعر الجاف ومنحه اللمعان والرطوبة.   قومي عزيزتي بتحضير هذه الوصفة

إليك سيدتي هذه الأقنعة الرائعة من زيت السمسم لتطويل شعرك. لتغذية الشعر المكونات: زيت السمسم. موز. الطريقة: اهرسي موزة، ثم امزجيها مع زيت السمسم؛ وذلك حسب طول شعرك وكثافته. دلكي به شعرك، واتركيه لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك جيدا. لكثافة الشعر المكونات: ملعقتان من زيت السمسم. ملعقة من العسل. صفار بيضتين. الطريقة: امزجي المكونات جميعها،

إليك سيدتي هذه الأقنعة الرائعة من زيت السمسم لتطويل شعرك. لتغذية الشعر المكونات: زيت السمسم. موز. الطريقة: اهرسي موزة، ثم امزجيها مع زيت السمسم؛ وذلك حسب طول شعرك وكثافته. دلكي به شعرك، واتركيه لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك جيدا. لكثافة الشعر المكونات: ملعقتان من زيت السمسم. ملعقة من العسل. صفار بيضتين. الطريقة: امزجي المكونات جميعها،