جديد المجلة
- شعرككوني أجمل مع تسريحة الضفائر الفخمة من وحي النجمات
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة بالدجاج
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة باللحم
- طفلكهل توجد علاقة بين ألم الحوض ونوع الجنين ؟
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير السمبوسة الهندية بالبطاطس
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة باللحم والبازيلا
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير عجينة سمبوسة رمضان
- الفساتينتشكيلة جديدة من مجموعة رمضان للملابس النسائية المحتشمة (مرفق رابط الطلب)
- الفساتينمجموعة متجددة من القفاطين الرمضانية الفاخرة .. اطلبيها الآن!
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة رمضان مع لحم الغنم والصنوبر
رمضان
جدول اكل رمضان 30 يوم: أفكار تسهّل تحضير سفرة رمضان
هناك العديد من اكلات رمضان التي بإمكانكِ القيام بها في المنزل، من أجل السحور والفطور. قد تحتارين يوماً بعد يوم، ما الأطباق التي ستحضّرينها من أجل إعداد سفرة رمضانية بامتياز، فقد تستشرين والدتكِ، عائلتكِ أو حتى تتصفّحين غوغل. من هنا، حتى نسهّل عليكِ المهمّة، قمنا بإعداد جدول اكل رمضان 30 يوم، يتضّمن لائحة بكل اكلات
اقرأ المزيدأطعمة رمضان الأساسية للإفطار
أطعمة أساسية على مائدة إفطار رمضان 3 دقائق قراءة 2021 مارس 21آخر تحديث محتويات أطعمة رمضان الأساسية للإفطار أطعمة رمضان الأساسية للسحور عادات صحية للأكل في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية مع إداراج أكلات رمضان في قائمة الطعام الأساسية، كما يتغير عدد وجباتنا الرئيسية ومواعيدها، فبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية
اقرأ المزيدصيام الحامل كيف يكون؟
صيام الحامل كيف يكون؟
اقرأ المزيدالحفاظ على الصحة برمضان في ظل كورونا
لا تزال جائحة كورونا تُشكِّل تهديداً حقيقيّاً قائماً في ظل انتشار الموجة الثالثة للفيروس، ومع دخول شهر رمضان الكريم، نجد نصائح خبراء التغذية واستشاريي التغذية العلاجية تشدد على أهمية البقاء يقظين في أثناء الصيام وعدم التهاون، من أجل صحتنا. “مجلة المرأة العربية” التقت الدكتورة هناء حسيني المسلمي استشارية التغذية العلاجية للحديث حول الحفاظ على الصحة
اقرأ المزيدأمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان
خلال شهر رمضان، ينصح بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار، فما هي هذه الأمور؟ أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم والحصول على
اقرأ المزيدأفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن في رمضان، بل تزداد فرص اكتساب المزيد من الكيلوغرامات خلال هذا الشهر، ولذلك نقدم لك أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام. أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام يصعب على كثير من الأشخاص اتباع رجيم في رمضان، حيث تحرص النساء على تقديم أشهى الأطعمة في وجبة
اقرأ المزيدأسس التغذية السليمة في رمضان
يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! أسس التغذية السليمة في رمضان يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك بعض
اقرأ المزيدرجيم رمضان: كيف تكون حميتك صحية؟
كيف تستطيع أن تجعل من رمضان فرصة لك لخسارة الوزن الزائدة؟ الموضوع بسيط جداً ولكن يتطلب تركيز على بعض القواعد الاساسية! اليك أهمها: رجيم رمضان: كيف تكون حميتك صحية؟ نحن على أبواب شهر رمضان الفضيل، ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق ازاء نمط حياتك الذي سيتغير، وفيما اذا كان في ذلك فرصة لك للنزول بالوزن وخسارته
اقرأ المزيدطريقة عمل سمك مشوي بالبقدونس
سمك مشوي بالبقدونس من الأكلات المحببة لنا جميعًا، حضرنا لك اليوم أطيب أكلات رمضان على سفرة رمضان، جربي سمك زبيدي مشوي من مطبخ سيدتي، وصفة سهلة وشهية وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – السمك : 6 حبات (سمكات دينيس / أو النوع المفضل متوسط الحجم) – بقدونس : 2 باقة (مفروم)
اقرأ المزيدرطبي بشرتك في رمضان بـ ١٧ نوع من الفواكه الصيفية
عندما تبحثين عن طرق مختلفة تقيك من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان، يجب عليك أن تتطلعي إلى طرق مختلفة تجعل بشرتك أيضا رطبة وصحية في رمضان. سأخبرك بـ ١٧ فاكهة من فواكه الصيف ستجعل بشرتك رطبة طوال شهر رمضان. لأن الماء مهم جدا لك، فهذه الفواكه ستكون مؤثرة وفعالة للغاية في
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- اختاري واطلبي من تشكيلة الملابس الداخلية واللانجري المميز (مرفق رابط الطلب)
- قناع جبار مدمر للكلف جربيه وسترين النتيجة من الأسبوع الأول
- الزيت الخارق في القضاء على الشيب وإعادة اللون الأصلي للشعر
- مجموعة مميزة من الملابس الداخلية واللانجري بتصاميم عصرية (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير لازانيا باللحم المفروم والبشاميل
- المقشر الطبيعي الرهيب في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام
- خلطة تقليدية من التراث المغربي جبارة في تقوية وتكثيف الشعر
- تألقي مع مجموعة العبايات الفاخرة من جوهرة بسعر خاص (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير المكرونة الإيطالية بالصلصة الحمراء
- أحدث صيحات النظارات الشمسية لتتألقي وتبرز أنوثتك في كل الأوقات