جديد المجلة
- التجميلمشروب سحري لإزالة الكرش في وقت قصير دون رياضة أو رجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير فاصوليا خضراء باللحم المفروم للرجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير عصير الديتوكس الأخضر بالسبانخ
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير كوكيز جوز الهند
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير شوربة الدجاج الحارقة للدهون
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير صينية البطاطس للريجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سبرنج رول بالجبن مشوي للرجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بشاميل للرجيم
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالجبن للرجيم
رجيم
رجيم الشاي الأخضر لإنقاص 7 كيلو في 3 أسابيع
صديقتي جربي معتا ريجيم الشاي الأخضر فهو أقوى أنواع الريجيم وذلك للأسباب التالية .. هل سمعتم من قبل عن رجيم الشاي الأخضر وقدرته على انقاص الوزن ما يقرب من ٧ كيلو في ٣ أسابيع ؟ أن رجيم الشاي الأخضر خلافاً لغيرة من أنظمة الرجيم الأخري التي تعتمد علي عناصر مختلفة من الكربوهيدرات، ورصد السعرات الحرارية
اقرأ المزيدبالرياضة والرقص تخلصي من 1000 سعرة حرارية يوميًا
صديقتي مرحباً بكِ ما رأيك في أن نخبرك بأفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد والحصول على الرشاقة والوزن المثالي 1000 سعرة حرارية يومية ليس بالرقم القليل، أليس كذلك؟ الآن سأخبرك بأسرار التخلص من السعرات الحرارية اليومية الزائدة عن حاجة جسدك والوزن الغير مرغوب فيه دون مجهود كبير مع موقعك مجلة المرأة العربية. من خلال تمارين
اقرأ المزيدكوني أيقونة في عالم الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد مثل ريبيل ويلسون
صديقتي الجميلة تبحثين عن الرشاقة والجمال – إذن هذا الموضوع من أجلك مع مجلة المرأة العربية تابعي معنا أسرار رشاقة الممثلة الاسترالية ريبيل ويلسون وكيف اصبحت أكثر نحافة عام 2020، كان نقطة تحوّل عند الممثلة الأسترالية ريبيل ويلسون. لماذا؟ لأنّها مع بداية السنة اتّخذت قرار بإنقاص وزنها، ونجحت في تحقيق هذا الأمر. تمكّنت Rebel Wilson
اقرأ المزيدأفضل أنواع الرجيم وأسرعها
يساعد بعض أنواع الرجيم في إنقاص الوزن وإحراق الدهون في الجسم. بيد أن معظمها يستغرق وقتًا طويلًا لتحقيق النتيجة المرجوة. في الآتي، أأفضل أنواع الرجيم وأسرعها: أفضل أنواع الرجيم وأسرعها رجيم سريع يعد متتبعيه بخسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع فقط الرجيم الصحّي الخالي من الدهون، يعدّ من أفضل أنواع الرجيم وأسرعها في خسارة ما يُقارب
اقرأ المزيدريجيم يخلصك من نصف كيلو يومياً و7 نصائح لخبراء التغذية تعرفي عليها
أهلاً عزيزتي حواء اليوم سوف نقدم لكِ مجموعة من النصائح لرشاقتك عند اتباعك الـ”رجيم” (من اليوم الأوَّل وحتَّى اليوم الرابع عشر)، يُؤكِّد الاختصاصي في التغذية العلاجيَّة الدكتور أكرم رشيد، أنَّ الوزن سينقص بسرعة، وبمُعدَّل نصف كيلوغرام يوميًّا. ومع الاقتراب من “الوزن المثالي”، وعلى الرغم من مواصلة اتباع نصائح الـ”رجيم” الآتية، سيبطأ مُعدَّل خسارة الوزن، ولكن ستتغيَّر
اقرأ المزيدوصفات للرجيم هي الأكثر بحثاً وطلباً
من منا لم يبحث من قبل عن وصفات للرجيم مناسبة لحالته؟ نقدم لك عدة وصفات للرجيم، سنعرفك على مضمونها وإيجابياتها وسلبياتها والطريقة الصحيحة لاتباعها. رجيم المرضعات رجيم سريع رجيم قاسي الرجيم البروتيني وصفات للرجيم؟ هل هذا ما تبحث عنه، وصفة فعالة في إزالة الكرش، أو وصفة سريعة لتخلصك من الدهون في وقت قياسي؟ هناك العديد
اقرأ المزيدرجيم كيتو.. فوائد واضرار والمسموح والممنوع
إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على
اقرأ المزيدترغبين في التخلص من الكرش والوزن الزائد؟ إليك الحل مع مدمر السمنة الطبيعي
- thory omar
- صحتك
- 28.2K
يظهر الكرش نتيجةً لتراكم شحوم ودهون في منطقة البطن، والتي بدورها تتراكم نتيجة تناول أطعمة غير صحيّة مثل الوجبات السريعة الغنية بالمواد الدهنية، إضافةً إلى عدم ممارسة النشاط الحركي والتمارين الرياضية بشكل منتظم؛ لذلك سوف نتناول هنا الوصفة المثالية التي تزيل الكرش دون رياضة أو رجيم. الخلطة : إحضار ليمونة وتقطيعها إلى مجموعة من الشرائح،
اقرأ المزيدهكذا تتخلصين من الكرش وتحصلين على جسم رشيق دون رجيم أو رياضة
- thory omar
- صحتك
- 30.8K
يظهر الكرش نتيجة لتراكم شحوم ودهون في منطقة البطن، والتي بدورها تتراكم نتيجة تناول أطعمة غير صحية مثل الوجبات السريعة الغنية بالمواد الدهنية، إضافة إلى عدم ممارسة النشاط الحركي والتمارين الرياضية بشكل منتظم؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز خلطة تقضي على الكرش في اقل من أسبوع. وصفة بذور الكتان : يتم إحضار مائتين وخمسين غراماً
اقرأ المزيدفي 10 أيام تتخلصون من الكرش والدهون بهذا المشروب البسيط دون رياضة أو رجيم
- thory omar
- صحتك
- 32.2K
من منا لا يتمنى الحصول على جسم رشيق و مشدود و خالي من الترهلات و الدهون المتراكمة التي بدورها تشوه المظهر العام للشخص و تسبب الإحراج له سواء كانت امرأة أو رجل ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و سحرية للتخلص من الدهون الزائدة و تخسيس الجسم، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. مكونات
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة شتوية بمكونات طبيعية ستجعل جسمك معطرا وكأنك عروسا
- حبات القرنفل معجزة سحرية لتبييض الأسنان وإزالة الاصفرار والجير نهائيا
- كريم الجزر والبطاطس لبشرة مشدودة شبابية وبدون تجاعيد
- أسرع وصفة لتبييض الأسنان في دقائق معدودة دون الحاجة للطبيب
- وصفة الكوريين الطبيعية والمثالية في تبييض الأسنان وجعلها كاللؤلؤ
- تنعيم ونفخ الشفاه بخلطة طبيعية جبارة بقوة البوتوكس
- مشاريع صغيرة ومربحة لزيادة الدخل الشهري لربات البيوت
- مجموعة جديدة من الجلابة الشتوية لدفء وأناقة راقية في الوقت ذاته
- وصفة القمر 14 لتفتيح البشرة وتبييضها والقضاء على التصبغات
- خلطة العروس السحرية ممتازة في تبييض الجسم وإزالة التصبغات