تحتاج كل امرأة إلى عناية معزّزة لشعرها في فصل الصيف، لذا ننصحك سيدتي بتطبيق ماسك بروتين الشعر من الموز الذي يعيد إلى لشعرك التالف والباهت قوته وحيويته. فوائد بروتين الشعر في علاج التقصف ننصحك بأن تبدئي بتحضير ماسك بروتين الشعر يحتوي على ثمرة موز وعلى هذه المكونات الموجود في منزلك: بيضة واحدة، قبضة من أوراق

يتعرض الشعر للكثير من المشاكل التي تسبب في سقوطه مثل أشعة الشمس والماء والغبار والتلوث. لكن يمكن مواجهة كل هذه العوامل من خلال تطبيق بروتين الشعر بالارز. فهذه الوصفة تعيد إليه كثافته كما يفعل البوتكس وتعزز لمعانه الجميل. وإليك طريقة تطبيقها. وصفة بروتين الشعر بالارز يشكل بروتين الشعر إحدى الطرق التي تلجأ إليها النجمات من

مرحباً بكِ عزيزتي القارئة بشرتك مرآة لجمالك والمحافظة على صحتها وشبابها أمر هام جداً فالعناية بالبشرة يجعلك أكثر شباباً وجمالاً ولذلك نقدم اليكِ الوصفات السجرية لجمالك وشبابك واليكِ الوصفات جربيها مع مجلتك مجلة المرأة العربية  هل بشرتك سيئة بطبيعتها، أم أن عاداتك للاعتناء بها سيئة؟ انتبهي، فهناك فارق كبير. العادة الأولى للحفاظ على بشرة صحية

أهلا ومرحباً بكِ غالتي ما رأيك أن يكون موضوعنا اليوم عن تفتيح البشرة وازالة اي اسر للبقع والسواد تابعي وصفات خبيرات التجميل بمجلة المرأة العربية لأن هذه الوصفات مذهلة واليكِ التفاصيل  الوصفة الاولي: لتنعيم الجسم: اعملي خلطه من الزيوت التاليه زيت اليمون ــ زيت اللوز مع ملعقه من الكركم وتلاحظين النتيجه بعد اسبوع الوصفة الثانية:

أهلاً عزيزتي حواء اليوم سوف نقدم لكِ مجموعة من النصائح لرشاقتك عند اتباعك  الـ”رجيم” (من اليوم الأوَّل وحتَّى اليوم الرابع عشر)، يُؤكِّد الاختصاصي في التغذية العلاجيَّة الدكتور أكرم رشيد، أنَّ الوزن سينقص بسرعة، وبمُعدَّل نصف كيلوغرام يوميًّا. ومع الاقتراب من “الوزن المثالي”، وعلى الرغم من مواصلة اتباع نصائح الـ”رجيم” الآتية، سيبطأ مُعدَّل خسارة الوزن، ولكن ستتغيَّر

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :