جدول اكلات رمضان 2021 يُعد أمر مهم جدًا في كل منزل وخصوصًا للسيدات وربات البيوت؛ نظرًا إلى أنه يُساعد في إعداد أشهى المأكولات المتنوعة يوميًا على مائدة الإفطار بسهولة دون الحاجة إلى عناء البحث عن وجبة اليوم، ولا سيما أن هذا الجدول يضم العديد من الأطعمة التي تُساعد في إمداد الجسم بالقدر المناسب من العناصر

قلم فاطمة الكحلوت  ما يزال هاجس التحرش الجنسي يعيق عمل المرأة واستقلالها حيث بينت دراسة أجرتها  المديرة الإقليمية لمنظمة “آكشن آيد ” كارولاين ماكسولاند أن التحرش الجنسي والعنف القائم على النوع الإجتماعي في مكان العمل منتشر على مستوى العالم حيث تعاني امرأة من كل ثلاث نساء من العنف أو المضايقات في حياتهن . أثناء المواصلات

نحت الجسم والتخلص من الدهون الزائدة وتحديد الجسم بشكل متناسق، هو هدف كل امرأة، ولتحقيق ذلك، سوف نتعرف سوياً على الطرق الطبية الحديثة لنحت الجسم، وهي: شفط الدهون يتم نحت الجسم وسحب الدهون تحت التخدير الموضعي وبدون أي ألم؛ حيث يقوم الطبيب بإدخال إبرة من خلال شق ليزري 2-3 ملم، يتم من خلاله ضخ المواد

الشعر الطويل والثقيل واللامع دائمًا ما يكون على قائمة الأمنيات كل امرأة، لكن التعرض اليومى للشمس والتلوث والحرارة يجعله حلمًا يكاد يكون من المستحيل تحقيقه، والمنتجات المتوفرة في السوق تحتوى على مواد كيميائية ضارة أكثر مما تنفع على المدى الطويل.   الأكل الصحي ومعنى الأكل الصحى هنا هو تناول حصة كبيرة من الخضراوات والفواكه والأطعمة

الكورسيه: صيحة لا مفر منها في ربيع وصيف 2021

إطلالتك لتنسيق الجينز مع الملابس من وحي النجمات

رسائل عيد الام 2021: قدّميها لوالدتكِ وعايديها على طريقتكِ الخاصة

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه