الولادة




نصائح مهمة وسهلة لمنح تغذية سليمة وصحية للرضيع

تغذية سليمة وصحية للطفل الرضيع للحصول عليها، لا تترددي سيدتي في البحث ومعرفة كل شيء يتعلق بهذا الأمر، لا سما أن التغذية السيمة للطفل الرضيع هي المفتاح الأساسي الذي يفتح باب النمو السليم والصحي لديه، وهو من الأمور المهمة جدا التي تجعلك تتابعين دوما نموه بشكل صحيح وسليم، وهذا ما يجب أن يتم منذ نعومة

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من الكرش في 9 دقائق؟

إذا أردت إنزال وزن البطن الممتلئة سواء نتيجة للسمنة أو الولادة الطبيعية أو القيصرية، نوضح لكي تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق فقط إذا واظبتي على الأداء يومياً، هذه الطريقة مناسبة ليس للنساء فقط، لكن للرجال أيضاً الذين يعانون من مشكلة الكرش المزعجة. تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق

اقرأ المزيد

مشكل السيلوليت : إليك العلاج الطبيعي الفعال الذي يقضي عليه

علاج مشكل السيلوليت من الأمور التي تبحث عنها الكثير من النساء، وهو يعد من الأمراض الجلدية التي تعطي ظهور نتوءات وتموجات صغيرة تحت الجلد، وترجع هذه النتوءات إلى نمو الخلايا الدهنية الأساسية بشكل كبير جدا وتمدد حجرات الألياف العشبية التي تمسك المسام والجلد بالطبقات الأساسية للأنسجة، والسيلوليت هو دهون طبيعية ولكنها تؤثر على مظهر الجلد،

اقرأ المزيد

جنس الجنين : إليك 6 علامات تعرفك عليه دون فحص طبي

جنس الجنين من الأمور التي ترغب المرأة في معرفتها، فغريزة الأمومة تدفعها إلى ذلك، ومن أكثر النعم التي أنعم الله بها على المرأة ه نعمة الأمومة، وإنجاب الأطفال من الأمور المميزة في الحياة، لا سيما لدى المرأة فهي تشعر بإحساس مميز ومختلف لا يمكن وصفه ولا يمكن أن يشعر به احد سواها، وهو الأمر الذي

اقرأ المزيد

ما هي مشاكل البشرة أثناء الحمل؟

تظهر الكثير من مشاكل البشرة أثناء الحمل وذلك بسبب تزايد الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين، ويظهر ذلك جلياً في حدوث التغيرات الجلدية مثل التصبغ وعلامات التمدد وتغير الأوعية الدموية، نستعرض خلال التقرير التالي تفاصيل هذه المشكلات وكيفية التعامل معها. تصبغ الجلد من مشاكل البشرة الشائعة أثناء الحمل هو تغير لون حلمات الثدي والبطن والمنطقة التناسلية

اقرأ المزيد

هل الولادة المبسترة تضر بصحة الأم والجنين؟

هل الولادة المبتسرة تضر بصحة الأم والجنين؟

اقرأ المزيد

خلطات سحرية لتكثيف الشعر.. لن تحتاجي إلى الخصلات المستعارة بعد اليوم

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، الشعر الكثيف هو حلم كل امرأة مهما بلغ عمرُها ومهما اختلف ذوقُها، فهي في دوّامة بحث عن أساليب وطرق وحلول للحصول على شعرٍ أكثر كثافة حتى أنّه قد يصل بها الأمر إلى تركيب خصلات شعر مستعارة ما يؤذي

اقرأ المزيد

هل بشرتك دهنية؟ هنا أفضل الخلطات الطبيعية لتفتيح البشرة الدهنية

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، تحتاج البشرة الدهنية إلى أقنعة خاصة للتبييض تناسب افرازاتها الدهنية المفرطة، حيث تنظفها بعمق وتنقي كامل المسام من الأوساخ العالقة في الأعماق، كما تزيل الخلايا الميتة وتكشف عن طبقات جلد جديدة أكثر نضارة ونعومة ونقاءً، وفي ما يلي

اقرأ المزيد

هل يغار زوجك من ابنك؟! إليك نصائح الخبراء لفض الاشتباك بينهما!

يفرح جميع الأزواج عندما يعلمون بحمل زوجاتهم وأنهم سيصبحون أباء ولكن تتحول هذه الفرحة إلى ملل وإنزعاج بعد تسلل مشاعر الغيرة إليه من الوافد الجديد بسبب انشغال الأم واهتمامه الدائم به وحرصها على تلبية رغباته سريعا حتى لا يبكي، وهو ما قد يأتي على حساب الإهتمام بالزوج في تلك الفترة مما يجعله يظن أنه لم

اقرأ المزيد

جربي هذه الخلطات الطبيعية لشد منطقة البطن بعد الولادة

جربي هذه الخلطات الطبيعية لشد منطقة البطن بعد الولادة

اقرأ المزيد