نقدم لكي سيدتي أغذية تعالج حب الشباب على سبيل المثال أطعمة أو مشروبات أو أعشاب، حتى تتخلصي بسهولة من آثار البثور على سطح البشرة، ولإن الطعام هو الأساس وراء صحة الجسم والبشرة، لذلك نقدم نظام غذائي متميز يزيل حب الشباب نهائياً دون رجعة. نستعرض في البداية قبل توضيح العلاج الغذائي ما هي مشكلة حب الشباب

إليكي سيدتي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار النجمة الهندية عليا بهات، التي كانت قبل الشهرة فتاة مراهقة تعاني من زيادة الوزن ولكنها استطاعت بروتين غذائي وتمارين رياضية أن تصل للوزن المثالي وأصبحت أيقونة تتبعها الفتيات من مختلف دول العالم، خلال السطور التالية نستعرض طريقة الديفا الهندية بهات في خسارة 16 كيلوغرام في أقل من

قبل زفافك هناك أمور عديدة بجانب العناية الشخصية يجب أن تهتمي بها، لذلك نوضح لكي الأكلات الممنوعة للعروس والتي يجب أن تتوقفي عن تناولها قبل على الأقل أسبوع واحد من الحفل، لتضمني يوم هادئ جميل خالِ من أي مشكلة، قد تؤثر على صحتك أو وزنك أو مظهرك العام. ما هي الأكلات الممنوعة للعروس؟ المشروبات الكربونية

شاورما الدجاج أو اللحم من الأمور المهمة جدا التي أصبحت ربات البيوت تتقنها بشكل جيدا في المنزل، دون الحاجة لشرائها أو تناولها في المطاعم خارج البيت، وتعتبر الشاورما من الوجبات المحبوبة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تصنف ضمن وجبات الأكل السريعة التي يستمتع الأفراد بتناولها في مختلف الأوقات، ويكون الإقبال عليها في الصيف والشتاء،

كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية

إنقاص الوزن هو العملية التي ترغب فيها كل النساء، لا سيما أن السمنة المفرطة أو الوزن الزائد من الأمور التي غالبا ما تكرهها المرأة، وتجدها تبحث عن حل يخلصها من الدهون التي تسبب لها الإزعاج دائما خاصة عندما ترغب في الخروج وترغب في ارتداء شيء معين فتصدم عندما تجده لا يناسب مقاسها، هنا تشيط غضبا

لا تتوقف السيدات والفتيات حول العالم في السؤال عن أي نصائح وأسرار جمالية، تتبعها أجمل نساء الكون مثل إيشورايا باتشان، بليك ليفلي وديبيكا بادكون وغيرهم اللاتي يخطفن الأنظار بملامح وحيوية ونضارة ملفتة تجعل الجميع يتسائل عن السبب وراء ذلك، لذلك سيدتي نقدم لكي أسرار هؤلاء الجمالية والصحية حتى تسيري على خطاهم. نصائح واسرار جمالية من

هل جربتي من قبل استخدام بذور طبيعية لتطويل الشعر في اسبوع ومنع تساقطه وتعزيز نموه؟، هناك العديد من أنواع البذور التي تساعد على تحقيق غايتك بشكل طبيعي، دون اللجوء للعلاجات الدوائية أو التجميلية باهظة الثمن داخل مراكز التجميل، اقرأي المقال التالي، واعرفي كيف تعززين من نمو الشعر وطوله بعناصر طبيعية. بذور طبيعية لتطويل الشعر اعرفي

تبييض الوجه هو الحلم الذي ترغب في تحقيقه كل أنثى، إذ أن جمالية الوجه من جمال المرأة والعناية بالبشرة والقضاء على مشاكلها من الوجبات الأساسية التي لا يجب على المرأة أن تهملها، خاصة أن البشرة الصافية والخالية من العيوب هي دليل على أن المرأة مهتمة بنفسها وبجمالها وأناقتها وإطلالتها التي تجعلها فخورة بنفسها أولا وقبل

تظهر الكثير من مشاكل البشرة أثناء الحمل وذلك بسبب تزايد الهرمونات الأنثوية مثل البروجسترون والإستروجين، ويظهر ذلك جلياً في حدوث التغيرات الجلدية مثل التصبغ وعلامات التمدد وتغير الأوعية الدموية، نستعرض خلال التقرير التالي تفاصيل هذه المشكلات وكيفية التعامل معها. تصبغ الجلد من مشاكل البشرة الشائعة أثناء الحمل هو تغير لون حلمات الثدي والبطن والمنطقة التناسلية