جديد المجلة
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- منوعاتهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
- شعركنظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر.. طبقيه وشاهدي النتائج
- صحتكابتعدي عن هذه الأطعمة لأنها تزيد من دهون البطن!
- التجميلوصفة ونصائح لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً!
- صحتكإليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن!
- صحتكانتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!
- مطبخ المرأة العربيةإليك أفضل عصائر لزيادة الوزن!
- منوعاتوصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر
- صحتكأطعمة ترفع هرمون السعادة إذا كنت تعانين من الاكتئاب
الوجبات
8 أطعمة احذري تناولها معا
أطعمة لا يجب تناولها معا، هناك الكثير من أنواع الطعام التي لا يجب دمجها مع بعضها البعض، حفاظاً على صحتك وعدم الإضرار بالجهاز الهضمي، وفقاً لعلم الأيورفيدا القديم هناك أطعمة تناولها سوياً يكون السموم في الجسم، كما إنها تعيق عملية الهضم بشكل كبير، لا تدمجي هذه الأطعمة التالي ذكرها أبداً، لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة
اقرأ المزيدهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
هل جربتي حمية الخيار الأسبوعية، هل جربتي أن تتخلصين من بضع الكيلوجرامات الزائدة من خلال وصفة واقعية، تختلف عن المنتشرة بكثرة عبر الإنترنت لكنها لا تجدي نفعاً، إذا اتبعت الحمية الأسبوعية المعتمدة على الخيار في جميع الوجبات، التي نسردها لك خلال السطور القادمة لمدة أسبوعين، حتماً ستبدئين في فقدان وزنك الزائد بسهولة. حتى يصلك سيدتي
اقرأ المزيدنظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر.. طبقيه وشاهدي النتائج
نظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر، إليك سيدتي مجموعة من الوجبات الغذائية والأطعمة التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي، على فترات زمنية معتدلة، وبالتالي تحصلين على شعر صحي قوي وكثيف. يتكون الشعر الصحي من البروتين والكراتين، لذلك بجانب منتجات العناية بالشعر، يجب أن تنتظم كل سيدة على نظام غذائي مفيد يعزز من نمو الشعر ويزيد
اقرأ المزيدابتعدي عن هذه الأطعمة لأنها تزيد من دهون البطن!
- هنــــــــاء
- صحتك
- 256.7K
تحلم كل السيدات خاصة المتزوجات بالحصول على بطن مسطحة وجميلة وعلى قوام رشيق وجذاب، لكن لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ولمساعدتك في التخلص من دهون البطن يا سيدة مجلة المرأة العربية، قررنا مدك بمعلومات صحية
اقرأ المزيدوصفة ونصائح لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً!
- هنــــــــاء
- التجميل
- 274.6K
تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من السيدات، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام العالقة بالفم وتحويلها إلى غازات ذات رائحة كريهة. وللتخلص من هذه المعضلة سيدتي عليك باتباع النصائح التي سنقدمها لك في هذا المقال، وكوني متأكدة أنك ستعالجين
اقرأ المزيدإليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن!
- هنــــــــاء
- صحتك
- 270K
تعاني العديد من السيدات من دهون الكرش المتراكمة، التي تجعل منها قلقلة بشأن مظهرها، إليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن! إليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن! المكونات: ▪كوب ماء مغلي ▪ربع ملعقة قرفة ▪نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ▪ملعقة صغيرة كمون مطحون ▪شريحتين ليمون بالقشر خطوات التحضير: توضع المكونات في الكوب واسكبي عليه
اقرأ المزيدانتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!
- الدكتورة إيمان
- صحتك
- 268.9K
اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.
اقرأ المزيدإليك أفضل عصائر لزيادة الوزن!
يُعتبر الوصول للوزن الصحي واحدة من أصعب الأهداف التي يحاول أن تحققها بعض السيدات، خاصة النحيفات، إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! إليك أفضل عصائر لزيادة الوزن! عصير الموز والحليب: ضعي موزة مقطعة مع الحليب وبعض حبات اللوز والتمر في الخلاط وخفقهم جيداً بدون إضافة سكر. قومي بشربه بين الوجبات الرئيسية. ستلاحظين أنك تكتسبين الوزن بعد
اقرأ المزيدوصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر
- thory omar
- منوعات
- 300.2K
تنظيف وتلميع الخشب من الأمور المنزلية المهمة التي يجب على ربة البيت أن تقوم بها، ويجب عليها ألا تهمل هذه القطع التي تعتبر مهمة في البيت، خاصة إذا كانت كثيرة وتوجد في كل ركن من أركان البيت، فاستعمال الخشب في البيت مهم جدا وضروري ويحتاج منا إلى العناية والاهتمام حتى يبقى نظيفا وراقيا وغاية في
اقرأ المزيدأطعمة ترفع هرمون السعادة إذا كنت تعانين من الاكتئاب
أطعمة ترفع هرمون السعادة، هرمون الدوبامين هو المسئول عن شعورك بالفرح ويبعدك عن التوتر والضغط والاكتئاب، لأنه ناقل عصبي بين المخ والخلايا العصبية، حيث يطلق مادة كيميائية هي المسئولة عن الشعور بالحالة المزاجية والنفسية الجيدة، إذا كنت تشعرين بالاكتئاب إليك عدة أطعمة طبيعية تحاربه عن طريق رفع مستوى هرمون الدوبامين لديك، لكل جديد تابعينا على
اقرأ المزيدتابعونا على تويتر
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- كوني قمر 14 باعتماد أقوى وصفة طبيعية من صنع يديك في البيت
- إليك قنبلة تبييض الأقدام وتنعيمها وتوريدها وجعلها كبشرة الأطفال
- كولاجين اقتصادي طبيعي يزيل تجاعيد البشرة بشكل نهائي
- تشكيلة جديدة من حمالات الصدر النسائية بأسعار خاصة (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير شوربة الدجاج الحارقة للدهون
- كيراتين صاروخي من السمسم سيجعل شعرك ناعما ومنسدلا وحريريا في الحين
- دفعة ساحرة من قفطان جوهرة أناقة تقليدية تناسبك في المناسبات العائلية
- لتبييض الرجلين وجعلها ناعمة بهذه الوصفة الطبيعية الرهيبة
- اشعري بمزيد من الراحة مع هذه التشكيلة الفاخرة من حمالات الصدر – Full Cup Bra (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير صينية البطاطس للريجيم
وسوم
أحدث المنتجات
- طقم احمر شفاه من هوليا بيوتي مكون من 8 الوان غير لامعة من هوليا بيوتي - طقم احمر شفاه مطفي 8 الوان

مجموعة شامبو وبلسم فريز ايز دريم كيرلز من جون فريدا + زيت كريم يرطب الشعر المجعد والمموج ويتحكم بالهيشان خال من كبريتات لوريث الصوديوم ولوريل كبريتات الصوديوم 8.45 اونصة للمجموعة + 3.45 اونصة للزيت

حذاء من واتيلفيس رياضي مائي سريع الجفاف بتصميم خفيف ومريح كالجورب للرياضات الخارجية والتجديف وركوب القوارب والتنزه وركوب الامواج والمشي للجنسين
